Hae kursseja kuukauden tai teeman mukaan tai vapaalla hakusanalla.


Valitse alta sinua kiinnostavat alat, niin ne korostetaan kehyksin.


Myös aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus
Teema
     -joogafilosofia
     -äänenkäyttö
     -harjoituspainotteinen
     -hengitys
Meditaatiota
Perhejoogaa
Juhlapyhäjoogaa
Työleiri


Vapaasanahaku

Suurenna AAA

Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

29 Johdanto joogan perusteisiin, 2 vrk

Pe 29.5.2015 - Su 31.5.2015

Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Leena Koiso-Kanttila

Kurssilla tutkitaan ja syvennetään omaa harjoitusta asanatyöpajojen avulla. Ohjelmassa tutustutaan myös joogafilosofian perusteisiin ja jooganopettajakoulutuksen rakenteeseen. Kurssi sopii joogan harrastajille, joogasta ja joogan ohjaamisesta kiinnostuneille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

299 Villivihanneksista ruokaa, 3 vrk

Ma 1.6.2015 - To 4.6.2015

Ohjaajat: Marja Ruuti, Sikku Wahlberg

Kurssilla tutustutaan joogaharjoitusten lomassa villivihanneksiin teoriassa ja käytännössä. Kerätään alkukesän vehreästä luonnosta raaka-aineksia ja valmistetaan niistä yhdessä ruokaa: villivihannespiirakkaa, vuohenputkikeittoa, voikukkapestoa ym, ym. Luennoilla perehdytään villivihannesten ravintosisältöön ja rohtovaikutuksiin sekä monipuolisiin käyttömahdollisuuksiin. Ohjaajat: Marja Ruuti, ravitsemusterapeutti ja Sikku Wahlberg

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

30 Äitiysjoogakurssi, 2 vrk

Pe 5.6.2015 - Su 7.6.2015

Ohjaajat: Johanna Jokinen, Tiina Mäki-Kojola

hathajoogaharjoituksia erityisesti odotusaikaa, synnytystä ja synnytyksen jälkeistä aikaa huomioiden. Kurssi sopii sekä odottaville äideille, että täydennyskoulutukseksi jooganohjaajille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

31 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XVIII/4), 6 vrk

Ma 8.6.2015 - Su 14.6.2015

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Pirjo Paavilainen, Satu Bethell

Jooganopettajien koulutuskurssi

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

32 Kypsän iän joogakurssi, 3 vrk

Ma 15.6.2015 - To 18.6.2015

Ohjaajat: Maikki Forsberg , Rauno Lehtonen

Mitä kaikkea meissä jo onkaan ja mitä vielä on tulossa. Joogan ja keskustelujen avulla etsimme keinoja, jotka auttavat meitä selviytymään ikääntymisen mukanaan tuomista kysymyksistä ja tuovat vanhuusvuosiimme lisää vireyttä ja iloa. Koetaan, eletään ja tullaan kypsääkin kypsemmäksi. Ohjaajat: Maikki Forsberg ja Rauno Lehtonen, äijäjoogaohjaaja.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

33 Löydä oma itsesi ja luovuutesi joogan avulla, 3 vrk

To 18.6.2015 - Su 21.6.2015

Ohjaajat: Mirja Salminen, Seppo Salminen

Antaudu alustan vietäväksi ja katso mihin se johtaa. Ota mukaan kirjoitusvälineet ja maalaukseen tai piirtämiseen tarvittavaa materiaalia. Vain taivas ja oma kekseliäisyytesi ovat rajanasi. Heittäydy keskikesän luonnon lumottavaksi ja lähde kanssamme matkalle omaan itseesi, löytämään ja ihmettelemään. Me tuomme kartonkia mukanamme, joten tarvitset vain muut välineet ja joogavarusteet. Kurssilla on mahdollista yhdistää joogaa ja kuvataideterapiaa kunkin omien tarpeidensa mukaan.

Hinta: 300 € - 435 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

34 Kohti yksilöllistä joogaharjoitusta, 3 vrk

Ke 24.6.2015 - La 27.6.2015

Ohjaajat: Hanna Staaff, Karina Freij

Ruotsalaisten ohjaajien toinen vierailu Joogaopistolla käsittelee samaa aihetta kuin tammikuussa 2014 pidetty kurssi niin, että se sopii sekä jatkokurssiksi aikaisemmin osallistuneille, mutta myös uusille tulijoille, jotka haluavat syventää harjoitustaan paremmin omiin tarpeisiinsa sopivaksi. Kurssi sopii myös hyvin jooganohjaajien täydennyskoulutukseen auttamalla näkemään, miten eri ryhmien erityistarpeita sekä vuorokauden- ja vuodenaikojen vaihteluita on syytä ottaa huomioon harjoituksia suunnitellessaan. Aihetta tutkitaan teemaluentojen sekä lukuisten harjoitusten ja työpajatyöskentelyn avulla. Voit tutustua Hannan ja Karinan jooganopetuksen taustaan lukemalla Joogalehdestä 4/2013 heidän artikkelinsa Kohti yksilöllistä harjoitusta. Kurssi on englanninkielinen, jota voidaan tarvittaessa tulkita. Käytännönjärjestelyt Marja Vanhala.

Hinta: 330 € - 465 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

35 Koko perheen kesäinen joogakurssi, 4 vrk

Su 28.6.2015 - To 2.7.2015

Ohjaajat: Johanna Jokinen, Janette Räikkönen, Pauli Talvitie, Maria Kuula

Johdatusta joogan polulle niin aikuisille kuin lapsillekin. Tutustutaan aiheeseen harjoitusten ja keskustelujen avulla ja vietetään iloisia hetkiä kesäisen luonnon keskellä. Lasten harjoitukset on suunnattu yli 5-vuotiaille. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Hinta: 335 € - 510 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

36 Jooga selän hyvinvoinnin tukena, 4 vrk

Pe 3.7.2015 - Ti 7.7.2015

Ohjaajat: Sinikka Tala, Karin Sillander

Tutustumme selän rakenteeseen ja toimintaan sekä selkäongelmia aiheuttaviin tekijöihin. Tutkimme joogan monipuolisia ja hienovaraisia keinoja selän hyvinvoinnin tukemiseen ja oireiden lievittämiseen. Ohjaajat: Fysiatri Sinikka Tala ja fysioterapeutti Karin Sillander

Hinta: 335 € - 510 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

37 Eheyttävä joogakurssi***jonotuslista**, 5 vrk

Ke 8.7.2015 - Ma 13.7.2015

Ohjaajat: Anneli Rautiainen, Sina Varhee

Joogan tehtävä ei ole tehdä meistä täydellisiä vaan kokonaisia. Tule ja koe, miten Iyengar-jooga ja Yin-jooga täydentävät toisiaan sekä mielen että kehon tasolla. Ohjaajat: Anneli Rautiainen, Iyengar-joogan ja Sina Varhee, Yin-joogan opettaja

Hinta: 400 € - 615 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

381 Äijäjoogakurssi***jonotuslista**, 3 vrk

Ma 13.7.2015 - To 16.7.2015

Ohjaajat: Antti Sipinen, Veikko Tarvainen

Tyynen iloista äijäenergiaa helppojen perusharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Äijäjooga sopii kaikenkuntoisille, myös jäykille miehille, jotka toivovat elämänsä olevan notkeampaa. Miesporukassa eivät kiristä pipo, eivätkä vaatteet. Eikä ole ikärajaa. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällään, vaan tukevasti jaloillaan. Kurssi sopii kaikille, aloittelijoille sekä jo aiemmin joogaa harrastaneille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

381 Joogakurssi naisille äijäjoogakurssin rinnalla***jonotuslista**, 3 vrk

Ma 13.7.2015 - To 16.7.2015

Ohjaajat: Sirkka Kaplas , Terttu Tenhunen

Kurssin tavoitteena on antaa pariskunnille mahdollisuus tulla yhdessä Joogaopistolle opiskelemaan joogaa ja viettämään yhteistä mukavaa lomaa. Kurssille voi tulla myös yksin. Naisten kurssilla on yhtä rento ja iloinen meininki kuin miehilläkin. Mukaan voivat tulla myös ensikertalaiset. Tarkoitus on myös viettää vapaa-aikaa ja nauttia Saarijärven kauniista luonnosta ja Joogaopiston rauhasta.

Hinta: 255 € - 390 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

39 Jooganidra: tietoinen uni**täynnä***, 4 vrk

Pe 17.7.2015 - Ti 21.7.2015

Ohjaajat: Bruna Rossi

Miten ja milloin se otetaan käyttöön harjoituksessa. Tekniikka, vaikutukset ja varotoimet. Käytännön järjestelyt Eeva ja Erkki Koistinen, tulkkina Leila Tapaninen.

Hinta: 455 € - 630 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

40 Joogaa ja melontaa***jonotuslista***, 4 vrk

Ke 22.7.2015 - Su 26.7.2015

Ohjaajat: Leena Koiso-Kanttila, Marja Kuismin, Anssi Orrenmaa, Sonya Zouiter

Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan, kuten tasapainoa, rentoutta, hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää kolme ohjattua melontaretkeä, joogaharjoituksia, alustuksia ja keskustelua. Savusauna ja kasvisruoka hoitavat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kurssi soveltuu aiemmin melontaa harrastaneille ja joogasta kiinnostuneille. Kurssille mukaan kajakki melontavarusteineen. Vuokrakalustoa on rajoitettu määrä hintaan 60 €/ kurssi. Varaukset ilmoittautumisen yhteydessä. Osallistujilla oma vakuutus. Ohjaajat: Jooganopettajat Leena Koiso-Kanttila ja Marja Kuismin, melonnanohjaajat Anssi Orrenmaa ja Sonya Zouiter

Hinta: 325 € - 500 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

41 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XIX/3), 6 vrk

Ma 27.7.2015 - Su 2.8.2015

Ohjaajat: Ritva Kuure, Iia Lappalainen, Antti Sipinen

Jooganopettajien syventävät opinnot

Hinta: 475 € - 720 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

42 Kouluttajien täydennyskoulutuskurssi, 6 vrk

Ma 3.8.2015 - Su 9.8.2015

Ohjaajat: Heidi Staben

Kurssi on varattu jooganopettajien kouluttajille.

Hinta: 475 € - 720 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

43 Talkooleiri **jonotuslista***, 4 vrk

Ma 10.8.2015 - Pe 14.8.2015

Ohjaajat: Jorma Lehtonen, Ritva Veijalainen, Merja Kähkönen

Talkooleirit on tarkoitettu niille joogaliiotn jäsenille, jotka haluavat tehdä talkootyötä Joogaopiston hyväksi. Leireillä tehdään erilaisia ajankohtaisia töitä. Iloisessa seurassa on mukava panna ”hihat heilumaan” yhteisen opiston hyväksi! Tämän talkooleirin erityistehtävänä on viinimarjojen poimiminen ja pakastaminen talven varalle.

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

44 Kehon ja mielen tasapaino, 2 vrk

Pe 14.8.2015 - Su 16.8.2015

Ohjaajat: Sirpa Polo

Valmistaudumme tulevaan syksyyn käymällä kehon ja mielen välistä vuoropuhelua itsemme, ympäröivän luonnon ja toistemme kanssa. On sadonkorjuun ja säilönnän aika. Keräämme eväitä orastavaan syksyyn. Kurssi soveltuu aloittelijoille sekä kokeneille joogan harrastajille. Varattu Oulun Jooga ry:lle. Ilmoittautumiset: toimisto(at)oulun- jooga.net. Voit kysyä mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

45 Joogaa kaiken ikää, 3 vrk

Ma 17.8.2015 - To 20.8.2015

Ohjaajat: Liisa Tuffner, Helena Ikonen

Jooga on lahja ikääntyvälle ihmiselle. Jooga edistää terveyttä ja onnellisuutta, se pitää mielen virkeänä ja auttaa suhtautumaan elämään myönteisesti. Elämäsi ehtoopuoli voi olla elämäsi parasta aikaa, kun omistaudut sielusi ja ruumiisi hyvinvoinnille. Heittäydy rohkeasti loppukesän lumoon Saarijärven luonnonkauniissa maisemissa. Tule yksin tai yhdessä uudistumaan, virkistymään ja venymään uusiin mittoihin. Kurssi sopii erityisesti keski-ikään ehtineille ja sitä vanhemmille. Voit olla vasta-alkaja tai jo pitempään joogaa harrastanut. Olemme kaikki samanveroisia. Joogaharjoitusten lisäksi on alustuksia, keskusteluja ja pohdiskeluja joogan merkityksestä elämäämme. ”Vierivä kivi ei sammaloidu”.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

46 Jooganopettajien perusopinnot (P2), 6 vrk

Pe 21.8.2015 - To 27.8.2015

Ohjaajat: Ritva Simola, Kerttu Kelomaa-Sulonen , Marjut Huttunen

Jooganopettajien perusopinnot

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

47 Joogaviikonloppu, 2 vrk

Pe 28.8.2015 - Su 30.8.2015

Ohjaajat: Seija Rimola, Sanna Suikula

Otamme ensiaskeleita syksyyn. Nautimme savusaunan lämmöstä ja syksyn alkavasta hämärästä. Kuuntelemme herkällä mielellä luonnon tarjoamaa viestiä levosta ja pysähtymisestä kerkeän kesän jälkeen. Pohdimme yhdessä, miten joogan perusperiaatteiden tukemana voimme oppia parantamaan henkistä kasvua ja tyytyväisyyttä arkipäivässä. Kurssin kolme peruspilaria ovat rauhoittuminen, kuunteleminen ja kuuleminen. Varattu Kouvolan Joogakerho ry:lle. Ilmoittautumiset: Kaarina Andersson, 040 964 3343 (puh. tai tekstiviestillä).Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 195 € - 295 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

477 Energiaa, iloa, sisäistä vahvuutta ja hyvää oloa arjessa, 3 vrk

Ma 31.8.2015 - To 3.9.2015

Ohjaajat: Marjo Rautaoja

Kurssi positiivista elämänmuutosta haluaville. Eväitä sisäiseen muutokseen, elämäniloon ja tasapainoon. Kurssi sisältää voimaannuttavaa joogaa, valokuvaterapiaa, luentoja, keskustelua ja kirjoitustehtäviä. Mukaan tarvitset 5-10 valokuvaa mistä tahansa elämäsi ajalta, kynän ja paperia sekä avoimen mielen. Ohjaajat: Marjo Rautaoja, jooganopettaja-SJL, NLP Master, mindfulness Sherborne

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

48 Joogafilosofian soveltaminen harjoitukseen ja arkielämään, 2 vrk

Pe 4.9.2015 - Su 6.9.2015

Ohjaajat: Märta Heikinheimo

Kurssi on varattu Joensuun seudun joogayhdistys ry:lle ja ilmoittautumiset: terttu.komulainen (at)kolumbus.fi tai 050 305 0724. Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

49 Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena, 3 vrk

Ma 7.9.2015 - To 10.9.2015

Ohjaajat: Maila Seppä, Aila Nieminen

Kurssi on tarkoitettu jooganopettajille ja ohjaajille ja se on jatkoa v. 2014 kurssille. Kurssilla paneudutaan erityisesti raja- ja tilakokemuksiin sekä tutkitaan niiden vaikutusta hengityksen säätelyyn ja syvennetään tietoisuutta omasta hengityksestä. Opetus pohjautuu ”Hengitys itsesäätelyn ja vuorovaikutuksen tukena ja Hengitysterapeutin työkirja ” kirjoihin (Mediapinta), joita suosittelemme luettavaksi.Ohjaajat: Hengitysterapeutti Maila Seppä ja jooganopettaja Aila Nieminen Kurssi on tarkoitettu jooganopettaji

Hinta: 250 € - 385 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

50 Joogaa ja hiljaisuutta. Tasapainoa talveen, 2 vrk

Pe 11.9.2015 - Su 13.9.2015

Ohjaajat: Ulla Karhapää, Merja Lindström, Pia Das

Tutustumme toisiimme leikkien ja tarinoiden. Joogaharjoituksissa kiinnitämme huomiota kehon liikkuvuuteen ja sen hienovaraiseen, sisäiseen kommunikaatioon. Merja fysioterapeuttina ohjaa ja kertoo meille lihaskalvoketjuista. Maustamme viikonloppua asahiharjoitteilla. Gynekologi Pia Das on erikoistunut sukupuolihormoneihin ja luennoi teemasta. Pia on myös zen-munkki Thich Nhat Hanhin oppilas ja Mindfulness on hänellä arjessa mukana. Hänen kanssaan hiljennymme eri tilanteissa, harjoitamme tietoista läsnäoloa myös kauniin lauluin. Lisätietoja: www.asahi-terveysliikunta.fi ja www.plumvillage.org. Kurssi on varattu Tampereen seudun joogayhdistykselle. Ilmaiskuljetus jäsenille ja ilmoittautumiset 31.7.2015 mennessä: ulla.karhapaa(at)takk.fi tai 044 790 6431. Kysy mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

51 Joogaharjoitus reittinä Hathajoogasta Rajajoogaan–tekniikasta tarkkaavaisuuden kautta Tietoisuuteen, 2 vrk

Pe 18.9.2015 - Su 20.9.2015

Ohjaajat: Eeva Koistinen

Varattu.

Hinta: 195 € - 295 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

52 Talkooleiri, 4 vrk

Ma 21.9.2015 - Pe 25.9.2015

Ohjaajat: Kaija Pitkänen, Maria Hyvönen, Keijo Loisti

Talkooleirin ohjelmassa on opiston ja kasvimaan ja ympäristön valmistamista talvea varten, ikkunoiden pesua ym. ajankohtaisia töitä. Talkooleirit on tarkoitettu niille joogaliiton jäsenille, jotka haluavat tehdä talkootyötä Joogaopiston hyväksi. Iloisessa seurassa on mukava panna ”hihat heilumaan” yhteisen opiston hyväksi!

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

53 Joogan tietä – Askel askeleelta – Meditaatioon, 2 vrk

Pe 25.9.2015 - Su 27.9.2015

Ohjaajat: Soilikki Suntola

Kokonaisvaltaiset joogaharjoitukset toimivat jokapäiväisen elämämme tukena, tasapainottajana ja innoittajana. Pitkäjännitteinen joogatyöskentely itsemme kanssa avaa vähitellen kykyämme tiedostaa yhä syvemmin omaa itseämme, elämän kokonaisuutta ja kaiken keskinäistä vuorovaikutusta. Varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:lle. Ilmoittautumiset: satu.niskakangas(at)sjkjooga.fi. Kysy mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

54 Stabilitet och flexibilitet i ryggen och i vardagslivet – Selän ja arjen vakaus ja joustavuus, 2 vrk

Ke 30.9.2015 - Pe 2.10.2015

Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila, Irja Turumäki

Hur inverkar ryggens hälsa pä flexibiliteten och stabiliteten i vardagen – och tvärtom? Kan yogan leda till balans mellan flexibilitet och stabilitet? Vi gör yogaövningar, jobbar I workshops, diskuterar och utbyter erfarenheter. Vi inspireras till att ställa nya frågor och prövar konkreta förslag till övningar som lämpar sig för individuella behov och förändrade livssituationer. Vi talar svenska eller finska, väljer själva. Miten selän hyvinvointi vaikuttaa arjen joustavuuteen ja vakauteen – ja päinvastoin? Voiko jooga johtaa joustavuuden ja vakauden tasapainoon? Teemme joogaharjoituksia, työskentelemme työpajoissa, keskustelemme ja vaihdamme kokemuksia. Inspi-roidumme asettamaan uusia kysymyksiä ja kokeilemme harjoitusvaihtoehtoja, jotka vastaavat yksilöllisiä tarpeita ja muuttuneita elämäntilanteita. Puhumme ruotsia ja suomea oman valinnan mukaan.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

55 Jooganopettajien perusopinnot (P1), 6 vrk

La 3.10.2015 - Pe 9.10.2015

Ohjaajat: Ritva Simola, Sirpa Immonen, Marja Kuismin

Jooganopettajien perusopinnot

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

56 Rajajooga tienä kaikkien olemisemme tasojen tasapainoon ja muutokseen, 2 vrk

Pe 9.10.2015 - Su 11.10.2015

Ohjaajat: Eeva Koistinen, Ingrid Sepp

Kurssi on varattu Länsirannikon Joogakerholle. Ilmoittautumiset: hilla.saarinen(at)gmail.com Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

57 Joogasutran viesti harjoitukselle 2/3***jonotuslista**, 3 vrk

To 15.10.2015 - Su 18.10.2015

Ohjaajat: Arvo Tavi, Minna Lahdenperä

Uudistumisen keino – antautuva harjoitus. Kolmiosaiseksi suunnitellun kokonaisuuden toinen osio.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

58 Jooga ja terveys, 3 vrk

Ma 19.10.2015 - To 22.10.2015

Ohjaajat: Tanja Jauhiainen, Sirpa Polo

Meillä itsellämme on oman terveytemme avaimet. Opettelemme, opimme ja käytämme näitä keinoja hyväksemme. ”Jooga ei paranna sairautta”. ” Jooga parantaa ihmisen”. Näillä Joogaopiston perustajajäsenen, Erkki Melartinin ajatuksilla matkaamme kohti riittävän hyvää terveyttä. Kurssi soveltuu aloittelijoille sekä kokeneille kulkijoille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

59 Jooganopettajien täydennyskoulutus (T XII/1), 3 vrk

Pe 23.10.2015 - Ma 26.10.2015

Ohjaajat: Sinikka Tala, Iia Lappalainen

Joogaharjoitus selän hoidon ja kuntoutuksen tukena.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

60 Dynaamisella hathajoogalla kohti vakauden ja keveyden tilaa, 2 vrk

Pe 30.10.2015 - Su 1.11.2015

Ohjaajat: Eija Pusila-Verona, Katariina Kaukonen

Kurssi koostuu klassisesta asana-,pranayama-ja meditaatioharjoituksista, Sivananda-ja Iyengar-jooga vaikutteilla. ”Asana on vakaa ja mukava”Joogasutra 2.46 Kurssi on varattu Helsingin Joogayhdistykselle. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Eine Kauppinen, eine.kauppinen(at)luukku.com tai puh: 041 506 4440. Mahdollisia vapaita paikkoja voit myös tiedustella Eine Kauppiselta. Helsingin Joogayhdistys järjestää kuljetuksen Joogaopistolle.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

61 Jooganopettajien perusopinnot ( P3 ), 7 vrk

Ma 2.11.2015 - Ma 9.11.2015

Ohjaajat: Ulla-Maija Mäkinen, Tuuli Tiihonen, Ulla-Maija Rönkä

Jooganopettajien perusopinnot

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

62 Jooganopettajien perusopinnot ( P4 ), 7 vrk

Ma 16.11.2015 - Ma 23.11.2015

Ohjaajat: Ritva Kuure, Marjukka Sibakov, Hilla Saarinen

Jooganopettajien perusopinnot

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

63 Jooganopettajien syventävät opinnot ( S XXI/2 ), 6 vrk

Pe 27.11.2015 - To 3.12.2015

Ohjaajat: Maija-Liisa Pyykönen, Marjatta Wihlman, Pauli Talvitie

Jooganopettajien syventävät opinnot(SXXI/2)

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

64 Jooga ja Vedic Art, 3 vrk

To 3.12.2015 - Su 6.12.2015

Ohjaajat: Soilikki Suntola, Tuula Rönkkö

Tasapainottavia joogaharjoituksia, hiljaisia meditaatiohetkiä, Vedic Art-harjoituksia. Kurssilla annamme itsellemme mahdollisuuden löytää tietä sisäisen voimaantumisen ja luovuuden lähteille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

65 Mitä joogan kokonaisvaltaisuus sinulle merkitsee?, 2 vrk

Ma 7.12.2015 - Ke 9.12.2015

Ohjaajat: Märta Heikinheimo, Liisa Kontturi

Jätä kiire taaksesi ja anna itsellesi tilaa laskeutua Joogaopiston joulukuiseen hämyyn. Syvennymme yhdessä harjoituksiin, vaihdamme kokemuksia ja rauhoitumme. Tutkailemme perinteen, luovuuden ja kauneuden osuutta arjessa luentojen, keskustelujen ja kuvien välityksellä sekä mietimme taiteen merkitystä elämän tasapainottajana.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

66 Joogaharjoitus vuorokauden eri aikoina, 2 vrk

Pe 11.12.2015 - Su 13.12.2015

Ohjaajat: Anna Kolehmainen

Kurssilla tutustutaan vaikutuksiltaan erilaisiin joogaharjoituksiin. Vireystilamme vaihtelee riippuen vuorokauden ajasta. Voimme käyttää hyödyksi joogan erilaisia menetelmiä, kun tarvitsemme virtaa päivään, tai kun on tarve rentoutua nukkuakseen hyvin. Joogaharjoitukset jaetaan kolmeen eri tyyppiin. Energisyyttä lisääviä, rauhoitta-via ja tasapainottavia harjoituksia voidaan käyttää ajoittamalla ne tiettyihin päivän vaiheisiin. Näin joogaharjoitus toimii vuorovaikutuksessa meitä ympäröivien olosuh-teiden kanssa, lisäten näin hyvinvointiamme. Kuvataiteilija ja jooganopettaja Anna Kolehmainen

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

67 Joogaa ja retriitin hiljaisuutta, 2 vrk

Pe 18.12.2015 - Su 20.12.2015

Ohjaajat: Soilikki Suntola

Puhumatonta, eheyttävää hiljaisuutta. Päivittäin ohjattuja jooga- ja meditaatioharjoi-tuksia, pieniä virikemietteitä. Asutaan yhden hengen huoneissa ilman lisämaksua.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille