Hae kursseja kuukauden tai teeman mukaan tai vapaalla hakusanalla.


Valitse alta sinua kiinnostavat alat, niin ne korostetaan kehyksin.


Myös aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus
Teema
     -joogafilosofia
     -äänenkäyttö
     -harjoituspainotteinen
     -hengitys
Meditaatiota
Perhejoogaa
Juhlapyhäjoogaa
Työleiri


Vapaasanahaku

Suurenna AAA

Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

61 Jooganopettajien perusopinnot ( P3), 7 vrk

Ma 3.11.2014 - Ma 10.11.2014

Ohjaajat: Ritva Kuure, Tuuli Tiihonen, Ulla-Maija Rönkä

Jooganopettajien koulutuskurssi

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

62 Chiyoga, 2 vrk

Ti 11.11.2014 - To 13.11.2014

Ohjaajat: Liisa Salo-Lee, Viljami Lehtonen

Chiyogassa yhdistyvät aasialainen, perinteinen elämäntapatietous ja terveysliikunta, suomalaiseen perinteiseen itsehoitotraditioon. Kurssilla luennoidaan, pidetään työpajoja, tehdään joogaharjoituksia sekä muita hyvinvointia ja kehotietoisuutta edistäviä harjoi-tuksia. Erityisteemana on talvi ja sen mukanaan tuomat energeettiset haasteet. Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille ja kokonaisvaltaisesta, rajoja ylittävästä hyvinvointiajattelusta kiinnostuneille. Liisa Salo-Lee Ph.D.) emer.professori, jooganohjaaja (SJL), TCM opinnot( Guang An Men Hospital/ The China Academy of Traditional Chinese Medicine, Beijing) Viljami Lehtonen Jooganohjaaja, akujoogakouluttaja ja suomalainen perinnehoitaja.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

63 Äijäjoogaa, 2 vrk

Pe 14.11.2014 - Su 16.11.2014

Ohjaajat: Veikko Tarvainen, Jorma Rusanen

Tyynen iloista äijäenergiaa helppojen perusharjoitusten ja rentoutumisen avulla. Äijäjooga sopii kaikenkuntoisille miehille, myös jäykille, jotka toivovat elämänsä olevan notkeampaa. Miesporukassa eivät kiristä pipo, eivätkä vaatteet. Eikö ole ikärajaa. Pyrkimyksenä ei ole seistä päällään, vaan tukevasti jaloillaan. Kurssi sopii kaikille, aloittelijoille sekä jo aiemmin joogaa harrastaneille.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

64 Jooganopettajien perusopinnot ( P4 ), 7 vrk

To 20.11.2014 - To 27.11.2014

Ohjaajat: Paula Parppei, Marjukka Sibakov, Hilla Saarinen

Jooganopettajien koulutuskurssi

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

65 Jooganopettajien syventävät opinnot ( S XX1/1 , 6 vrk

Pe 28.11.2014 - To 4.12.2014

Ohjaajat: Marja-Liisa Pyykönen, Marjatta Wihlman

Jooganopettajien koulutuskurssi

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

66 Joogakurssi, 2 vrk

Pe 5.12.2014 - Su 7.12.2014

Ohjaajat: Pauli Talvitie, Eeva-Liisa Riihitupa, Maria Kuula

Kurssi on varattu Länsi-Uudenmaan Jooga ry:lle Kurssille ilmoittautumiset osoitteeseen jeniem-(at)suomi24.fi. Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

67 Jooga osana itsehoitoa, 3 vrk

Ma 8.12.2014 - To 11.12.2014

Ohjaajat: Tanja Jauhiainen, Sirpa Polo

Meillä itsellämme on oman terveytemme avaimet. ”Jooga ei paranna sairautta. Jooga parantaa ihmisen.” Keskustelemme ja harjoittelemme kurssilla, miten voimme ottaa vastuuta terveydestämme. Millaisia asenteemme ovat? Miten suhtaudumme omaan terveyteemme ja sen ylläpitämiseen? Miten parhaalla mahdollisella tavalla sopeudumme sisäisen ja ulkoisen ympäristön paineisiin? Mitä haluan korjata omassa arjessani? Miten löydämme riittävän tasapainon oman elämämme arjessa? Voiko jooga olla minun elämäntapani? Tule mukaan tutkimaan ja tarkkailemaan, miten itse voit joogan keinoin huolehtia omasta terveydestä. Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille että kokeneille harrastajille. Kurssi voi hyvin olla kimmoke pariskunnille elämäntapamuutokseen. Kurssin ohjelma pohjautuu Joogaliitolle tehdylle terveydenhoitajan ammattitutkintoon liittyvälle opinnäytetyölle, missä tutkittiin itsehoitoa miesten näkökulmasta. Ohjaajat: Tanja Jauhiainen, terveydenhoitaja ja Sirpa Polo, FT

Hinta: 250 € - 385 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

68 Retriitti: Joogaa ja hiljaisuutta adventin aikaan**jonotuslista**, 2 vrk

Pe 12.12.2014 - Su 14.12.2014

Ohjaajat: Sinikka Tala, Helena Turja

Retriitti merkitsee erilleen vetäytymistä levon ja tasapainon löytämiseksi. Retriitissä puhumattomuus ei ole tyhjyyttä vaan hiljaisuus on täynnä tunteita, mielialoja ja ajatuksia. Retriitti on kokonaisvaltainen elinvoiman lähde, se tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Adventinajan virikepuheiden ja meditaation teema on joulun juhlaan valmistautuminen Marian, Jeesuksen äidin rinnalla kulkien. Asutaan yhden hengen huoneissa ilman lisämaksua.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

69 Joogaa jouluun, kundaliinijoogan viikonloppukurssi, 2 vrk

Pe 19.12.2014 - Su 21.12.2014

Ohjaajat: Taina Isotalo, Maria Lehtonen

Tähän vuodenaikaan pohjoisella pallonpuoliskolla päivä on lyhimmillään. Kohta on käsillä talvipäivänseisaus, joka kääntää katseen kohti vähitellen lisääntyvää valoa. Ajankohta on mitä mainioin pysähtymiseen, levähtämiseen ja hiljentymiseen. Tutkiste-lemme tällä kurssilla kundaliinijoogaperinteen tarjoamin keinoin luonnon kiertokulkua ja ihmistä sen osana. Fyysiset, joskus hyvinkin dynaamiset harjoitukset, hengitys, hiljentyminen, visualisointi ja rentoutuminen ovat osa ikivanhaa joogaperinnettä.

Hinta: 185 € - 285 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

70 Uuden Vuoden joogakurssi, 3 vrk

Ti 30.12.2014 - Pe 2.1.2015

Ohjaajat: Marita Laaksonen, Tarja Kuja-Panula

Joogakurssilta virkistävä ja rentouttava alku Uudelle Vuodelle. Harjoitusten, alustusten ja keskustelujen avulla toivotamme yhdessä Uuden Vuoden tervetulleeksi. Lisäksi tanssimme meditatiivisia ilon ja hiljaisuuden tansseja sekä teemme kynttiläseremonian

Hinta: 295 € - 430 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

1 Joogakurssi nuorille, 3 vrk

Su 4.1.2015 - Ke 7.1.2015

Ohjaajat: Katja Liuksiala, Tuire Pohjonen

Keskittymiskyky ja rentoutuminen ovat tärkeitä tekijöitä nuoren ja opiskelijan hyvin-voinnissa. Tietoisuustaidoilla ja joogalla näitä ominaisuuksia on mahdollista vahvistaa ja samalla lisätä energisyyttä ja elämäniloa. Tule kokeilemaan. Nuorisoalennus 20% kurssihinnasta.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

2 Joogasutran viesti ( T X/1 )***täynnä***, 3 vrk

To 8.1.2015 - Su 11.1.2015

Ohjaajat: Arvo Tavi, Minna Lahdenperä

Hellitä ja tee tilaa uudelle. Kolmiosaiseksi suunniteltu asteittain etenevä joogan opiskelua syventävä kurssi jooganopettajille ja joogan harrastajille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

3 Jooganopettajien perusopinnot ( P1 ), 6 vrk

Ma 12.1.2015 - Su 18.1.2015

Ohjaajat: Marjatta Wihlman, Irja Turumäki, Pirkko Talja

Jooganopettajien perusopinnot. Hakemuslomake saatavissa Joogaopiston toimistosta. Hakuaika päättyy 31.10.2014

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

4 Jooganopettajien perusopinnot ( P3 ), 7 vrk

Ma 19.1.2015 - Ma 26.1.2015

Ohjaajat: Pirjo Paavilainen, Annika Törn-Raiskila , Ritva Kuure

Jooganopettajien perusopinnot

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

5 Harjoituksen kohteena kehomieli, 2 vrk

Pe 30.1.2015 - Su 1.2.2015

Ohjaajat: Pauli Talvitie, Timo Klemola

Mitä tarkoitetaan kehomielellä? Miten mieltä lähestytään kehon ja kehon mielen kautta? Monet idän perinteet perustuvat käsitykseen kehon ja mielen yhteydestä. Länsimainen ajattelu on dualistista. Kurssilla lähestytään kehon ja mielen yhteyttä istumalla, seisomalla, kävelemällä ja tekemällä asahi-joogan liikkeitä. Luvassa zenin ja joogan dialogia. Myös muutama luento on tiedossa.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

6 Joogaviikonloppu*** täynnä***, 2 vrk

Pe 6.2.2015 - Su 8.2.2015

Ohjaajat: Pauli Hatakka

Joogataan paljon, keskustellaan joogan peruskysymyksistä, meditoidaan ja nautitaan herkullisesta kasvisruuasta. Lauantai-iltana rentoudumme elävää pianomusiikkia kuunnellen. Rajoitettu osallistujamäärä.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

7 Joogakurssi: Kierrot matkalla ojennuksesta ojennukseen, 3 vrk

Ma 9.2.2015 - To 12.2.2015

Ohjaajat: Anja Heikkinen, Marja-Leena Paakkunainen

Kurssin erityisteemana on kiertojen merkityksen tutkiminen joogaharjoituksen keinoin. Kurssilla tehdään päivittäin konkreettisia harjoituksia etsien, löytäen ja tiedostaen kiertojen vapauttavia vaikutuksia omassa kehossa, hengityksessä ja mielen alueella. Harjoitusten ja luentojen lisäksi pohdimme teemaa vuorovaikutteisesti yhdessä aiheesta keskustellen.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

8 Joogaa ja hiihtoloman riemuja koko perheelle, 5 vrk

La 14.2.2015 - To 19.2.2015

Ohjaajat: Satu Bethell, Pirkko Talja, Katja Liuksiala

Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Hinta: 405 € - 620 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

9 Jooganopettajien syventävät opinnot ( S XX/2 ), 6 vrk

Pe 20.2.2015 - To 26.2.2015

Ohjaajat: Ritva Kuure, Karin Sillander, Tuula Kiilerich

Jooganopettajien syventävät opinnot

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

10 Tanssillinen hathajooga, 2 vrk

Pe 27.2.2015 - Su 1.3.2015

Ohjaajat: Maisa Suominen, Henna-Maria Lehtonen

Kurssilla tutustutaan Tanssilliseen hathajoogaan, jossa yhdistyvät jooga ja rauhallinen musiikki. Musiikki kuljettaa harjoitusta hathajoogalle tyypilliseen hitaan meditatiiviseen tahtiin. Musiikkia, omaa hengitystä ja rytmiä kuunnellen luovuudelle annetaan tilaa. Osallistuminen ei edellytä tanssitaitoa, mutta olisi hyvä, että jooga olisi jo jonkin verran tuttua. Kurssi on varattu Turun Joogayhdistykselle. Ilmoittautumiset ja tiedustelut sähköpostitse: info(at)turunjooga.fi. Voit kysyä mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

11 Savita yoga – chakrat, pranayama, mantrat, 3 vrk

To 5.3.2015 - Su 8.3.2015

Ohjaajat: Geza Timcak, Ivo Sedlacek

Kurssin teemana on mielen ja hengen energioiden elvyttäminen. Savitajoogassa pyrkimyksenä on sisäisen energiajärjestelmän harmonisointi erilaisin jooga-, pranayama- ja meditaatioharjoituksin, joihin yhdistetään elävää musiikkia ja mantrojen käyttöä. Aamuisin SJL-joogaharjoitus. Kurssi on englanninkielinen, ja se tulkitaan suomeksi. Lisätietoja: Suomen Joogalehti 4/2014

Hinta: 310 € - 445 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

12 Jooga työelämän tasapainottajana, 4 vrk

Ma 9.3.2015 - Pe 13.3.2015

Ohjaajat: Sirpa Polo, Olavi Keisanen

Työelämä vaatii tekijältään jatkuvaa aktiivisuutta ja tuloksia. Seurauksena ovat jatkuvasti lisääntyneet uupumisen ja loppuunpalamisen kokemukset. Jooga työelämän tasapainottajana -kurssi voi olla vaihtoehto, mikä auttaa ymmärtämään omaa sisäistä tilaa ja antaa kokemuksellisia keinoja vaikuttaa itse omaan jaksamiseen. Jooga on keino, joka vaikuttaa meissä sisäisen tietoisuuden tilaan. Keskittymällä fyysisiin asentoihin ja hengittämiseen etsimme kurssilla arkipäivän asennetta, missä riittävä tasapaino säilyy, tyydytämme tarpeitamme kohtuullisesti ja kunnioitamme itseämme ja toisia ihmisiä. Jooga on keino, joka antaa meille paremman elämän arvon. Kurssi soveltuu osaksi työkyvyn ylläpitämiseen tähtäävää aktiivista toimintaa.

Hinta: 335 € - 510 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

13 Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kurssi – Jooga, Ayurveda, Pranayama, 2 vrk

Pe 13.3.2015 - Su 15.3.2015

Ohjaajat: Lana Lavanina

Jooganopettaja, ravinto-ja ayurvedaterapeutti sekä pranayama-opettaja Lana Lavanina johdattaa sinut kokonaisvaltaisesti joogan ja hyvinvoinnin maailmaan. Harjoittelemme asanoita, pranayamaa ja meditaatiota sekä opit uutta ayurvedasta ja ravinto-opista. Ayurveda on intialaisen lääketieteen muoto ja joogan sisartiede. Kurssi soveltuu kaikentasoisille joogaajille ja myös aloittelijoille. Kurssi on varattu Salon Jooga ry:lle Käytännön järjestelyt ja ilmoittautumiset: ilkka.harjola(at)sposti.net / 044-3294849 Kysy mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 220 € - 320 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

14 Jooganopettajien syventävät opinnot ( S XVII/4 ), 6 vrk

Ma 16.3.2015 - Su 22.3.2015

Ohjaajat: Ulla-Maija Mäkinen, Maija-Liisa Pyykönen, Marjukka Sibakov

Jooganopettajien syventävät opinnot

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

15 Kevään voimaa, valoa ja iloa joogaharjoitukseen, 3 vrk

Ma 23.3.2015 - To 26.3.2015

Ohjaajat: Anja Toppinen, Marja Kausalainen

Valmistaudutaan kevään tuloon uudistamalla omaa joogaharjoitusta, mm. aurinkoter-vehdyksin, hengitys- ja meditaatioharjoituksin. Keskustellaan omista mieliasanoista ja löydetään uusia.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

16 Jooga- ja meditaatioviikonloppu, 2 vrk

Pe 27.3.2015 - Su 29.3.2015

Ohjaajat: Soilikki Suntola

Jooga avaa polun kohti kokonaisvaltaista tasapainoa sekä syvempää tietoisuutta. Asana-, hengitys-, meditaatio-, ja tietoisen läsnäolon harjoitukset sekä päivittäiset luennot muodostavat ohjelman rungon. Kurssi on varattu Helsingin Joogayhdistykselle. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Eine Kauppinen, eine.kauppinen(at)luukku.com tai puh: 041 506 4440. Mahdollisia vapaita paikkoja voit myös tiedustella Eine Kauppiselta. Helsingin Joogayhdistys järjestää kuljetuksen Joogaopistolle.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

17 Pääsiäisen joogakurssi – Jooga ja uskonnot antiikista nykyaikaan, 3 vrk

To 2.4.2015 - Su 5.4.2015

Ohjaajat: Soilikki Suntola, Tuomo Suntola, Pertti Lipsanen

Päivittäisillä jooga- ja meditaatioharjoituksilla suuntaudutaan kohti kehon ja mielen tasapainoa sekä tietoista läsnäoloa. Luennoilla tarkastellaan joogan filosofian ja uskontojen historiaa sekä niiden suhdetta toisiinsa ja ympäröivään yhteiskuntaan antiikin ajasta nykypäivään. Ohjelman lomassa on aikaa ulkoillulle ja vapaalle keskustelulle.

Hinta: 310 € - 445 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

18 Jooga selän hyvinvoinnin tukena, 2 vrk

Pe 10.4.2015 - Su 12.4.2015

Ohjaajat: Sinikka Tala, Eeva-Liisa Riihitupa

Tutkimme joogan monipuolisia ja hienovaraisia keinoja tukea selän hyvinvointia. Kurssi on varattu Jyväskylän seudun joogayhdistykselle. Ilmoittautumiset: irma.ayravainen(at)gmail.com tai tekstiviestillä numeroon: 040-708 1427 Voit kysyä mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

19 Jooganopettajien perusopinnot (P2), 6 vrk

Ma 13.4.2015 - Su 19.4.2015

Ohjaajat: Ritva Simola, Tuija Aaltonen, Annika Törn-Raiskila

Jooganopettajien peruskoulutus

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

20 Talkooleiri, 4 vrk

Ma 20.4.2015 - Pe 24.4.2015

Ohjaajat: Jorma Lehtonen, Ritva Veijalainen, Irene Raunio

Talkooleirin ohjelmassa on opiston ja ympäristön siivousta, ikkunoiden pesua ym. ajankohtaisia töitä. Talkooleirit on tarkoitettu niille joogaliiton jäsenille, jotka haluavat tehdä talkootyötä Joogaopiston hyväksi. Leireillä on päivittäin 6 tuntia työskentelyä ja aamuisin ja iltaisin ohjatut joogaharjoitukset. Iloisessa seurassa on mukava panna ”hihat heilumaan” yhteisen opiston hyväksi!

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

21 Suhde opettajan ja oppilaan välillä ***täynnä***, 3 vrk

Pe 24.4.2015 - Ma 27.4.2015

Ohjaajat: Carla Sgroi

Käytännön järjestelyt hoitavat Eeva ja Erkki Koistinen ja tulkkina toimii Eija Wager

Hinta: 360 € - 495 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

22 Joogan ja itämaisen tanssin kurssi, 3 vrk

Ma 27.4.2015 - To 30.4.2015

Ohjaajat: Maisa Kivi, Liisa Lumiaho

Joogan käytäntöä ja teoriaa oman kotijoogan säännöllisen harjoittamisen pohjaksi ja kokonaisvaltaisen terveyden rakentamiseksi. Itämaisen tanssin perustekniikkaa ja pieniä tansseja. Tervetuloa kevään juhlan kynnyksellä tanssimaan, kuntoilemaan ja rentouttamaan kehoa upeassa naisporukassa. Kurssi sopii myös joogan/tanssin aloittajille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

23 Jooganopettajien perusopinnot (P4), 7 vrk

La 2.5.2015 - La 9.5.2015

Ohjaajat: Marjatta Wihlman, Marjukka Sibakov , Terttu Komulainen

Jooganopettajien perukoulutus

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

24 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XXII/1), 6 vrk

La 9.5.2015 - Pe 15.5.2015

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Pirjo Paavilainen, Satu Bethell

Jooganopettajien koulutuskurssi

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

25 Tuolijoogaa, 2 vrk

Pe 15.5.2015 - Su 17.5.2015

Ohjaajat: Sirkka Kaplas, Terttu Tenhunen

Kurssilla tutustutaan tuolilla tehtäviin joogaharjoituksiin ja se sopii kaikille asiasta kiinnostuneille. Tuolijooga soveltuu vanhusten ja liikuntarajoitteisten kuntoutukseen ja se tukee samalla heidän selviytymistään arjessa. Tuolijooga soveltuu myös taukojoogaksi työpaikoille tuomaan hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Päiväohjelmassa on myös päivittäiset normaalit hathajoogaharjoitukset.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

26 Jooga ja hiljaisuus, 3 vrk

Ma 18.5.2015 - To 21.5.2015

Ohjaajat: Pirjo Norri- Antila

Puhepaastokurssi. Ohjatut jooga- ja meditaatioharjoitukset. Asutaan yhden hengen huoneissa ilman lisämaksua.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

27 Jooganopettajien täydennyskoulutus (T XI/1) ***jonotuslista***, 3 vrk

Pe 22.5.2015 - Ma 25.5.2015

Ohjaajat: Iia Lappalainen, Marja Vanhanen

Hengitys – Pranayama joogaharjoituksessa

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

28 Talkooleiri, 4 vrk

Ma 25.5.2015 - Pe 29.5.2015

Ohjaajat: Kaija Pitkänen, Keijo Loisti, Ritva Kaasalainen

Talkooleirin ohjelmassa on opiston ja ympäristön siivousta, kasvimaan laittoa ym. ajankohtaisia töitä. Talkooleirit on tarkoitettu niille joogaliiton jäsenille, jotka haluavat tehdä talkootyötä Joogaopiston hyväksi. Leireillä on päivittäin 6 tuntia työskentelyä ja aamuisin ja iltaisin ohjatut joogaharjoitukset. Iloisessa seurassa on mukava panna ”hihat heilumaan” yhteisen opiston hyväksi!

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

29 Johdanto joogan perusteisiin, 4 vrk

Pe 29.5.2015 - Ti 2.6.2015

Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Saija Soutamo

Kurssilla tutkitaan ja syvennetään omaa harjoitusta asanatyöpajojen avulla. Ohjelmassa tutustutaan myös joogafilosofian perusteisiin ja jooganopettajakoulutuksen rakenteeseen. Kurssi sopii joogan harrastajille, joogasta ja joogan ohjaamisesta kiinnostuneille.

Hinta: 335 € - 510 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

30 Äitiysjoogakurssi, 2 vrk

Pe 5.6.2015 - Su 7.6.2015

Ohjaajat: Johanna Jokinen, Tiina Mäki-Kojola

hathajoogaharjoituksia erityisesti odotusaikaa, synnytystä ja synnytyksen jälkeistä aikaa huomioiden. Kurssi sopii sekä odottaville äideille, että täydennyskoulutukseksi jooganohjaajille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

31 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XVIII/4), 6 vrk

Ma 8.6.2015 - Su 14.6.2015

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Pirjo Paavilainen, Satu Bethell

Jooganopettajien koulutuskurssi

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

32 Kypsän iän joogakurssi, 3 vrk

Ma 15.6.2015 - To 18.6.2015

Ohjaajat: Maikki Forsberg , Rauno Lehtonen

Mitä kaikkea meissä jo onkaan ja mitä vielä on tulossa. Joogan ja keskustelujen avulla etsimme keinoja, jotka auttavat meitä selviytymään ikääntymisen mukanaan tuomista kysymyksistä ja tuovat vanhuusvuosiimme lisää vireyttä ja iloa. Koetaan, eletään ja tullaan kypsääkin kypsemmäksi. Ohjaajat: Maikki Forsberg ja Rauno Lehtonen, äijäjoogaohjaaja.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

33 Löydä oma itsesi ja luovuutesi joogan avulla, 3 vrk

To 18.6.2015 - Su 21.6.2015

Ohjaajat: Mirja Salminen, Seppo Salminen

Antaudu alustan vietäväksi ja katso mihin se johtaa. Ota mukaan kirjoitusvälineet ja maalaukseen tai piirtämiseen tarvittavaa materiaalia. Vain taivas ja oma kekseliäisyytesi ovat rajanasi. Heittäydy keskikesän luonnon lumottavaksi ja lähde kanssamme matkalle omaan itseesi, löytämään ja ihmettelemään. Me tuomme kartonkia mukanamme, joten tarvitset vain muut välineet ja joogavarusteet.

Hinta: 300 € - 435 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille