Hae kursseja kuukauden tai teeman mukaan tai vapaalla hakusanalla.


Valitse alta sinua kiinnostavat alat, niin ne korostetaan kehyksin.


Myös aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus
Teema
     -joogafilosofia
     -äänenkäyttö
     -harjoituspainotteinen
     -hengitys
Meditaatiota
Perhejoogaa
Juhlapyhäjoogaa
Työleiri


Vapaasanahaku

Suurenna AAA

Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

38 Hyvinvointia joogasta **jonotuslista**, 3 vrk

Su 3.7.2016 - Ke 6.7.2016

Ohjaajat: Katja Liuksiala, Mari Oksman

Tule oppimaan joogasta, rentoutumisen tärkeydestä ja luovasta läsnäolosta.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

39 Asanoita ja Patanjalin neljä jaloa totuutta, 2 vrk

Pe 8.7.2016 - Su 10.7.2016

Ohjaajat: Måns Broo, Jorma Rusanen

Vastauksena Buddhan neljään jaloon totuuteen, Patanjali esittää Yoga-sutrassa (2.15-26) joogan neljä perustavanlaatuista totuutta, jotka tekstissä muodostavat pohjan tekstin seuraavalle aiheelle: Joogan kahdeksan osaa. Kurssilla uskontotieteen dosentti ja Anandan päätoimittaja Måns Broo käy kanssamme läpi tämän tärkeän osan Yoga-sutrasta ja keskustelemme siitä, miten se liittyy jokapäiväiseen harjoitukseemme. Kurssin filosofista puolta täydentävät Jorma Rusasen vetämät asana-, hengitys ja meditaatiohar-joitukset. Kurssi ei vaadi aikaisempaa tuntemusta aiheesta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

40 Jooga niska-hartiaseudun hyvinvoinnin tukena, 3 vrk

Ma 11.7.2016 - To 14.7.2016

Ohjaajat: Sinikka Tala, Karin Sillander

Tutkimme miten joogan hienovaraiset keinot auttavat niska-hartiaseudun ja yläraajojen oireiden lievittämisessä sekä arjen toimintakyvyn ylläpitämisessä.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

41 Joogakurssi***täynnä***, 4 vrk

Pe 15.7.2016 - Ti 19.7.2016

Ohjaajat: Bruna Rossi

Intialainen mytologia pyhien kuvien avautumisen kautta. Niiden merkityksen analyysi ja niiden symbolinen yhteys jooga-asentoihin. Käytännön järjestelyt Eeva ja Erkki Koistinen, tulkkina Leila Tapanainen

Hinta: 455 € - 630 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

42 Joogaa ja melontaa, 4 vrk

Ke 20.7.2016 - Su 24.7.2016

Ohjaajat: -

Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan, kuten tasapainoa, rentoutta, hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää kolme ohjattua melontaretkeä, joogaharjoituksia, alustuksia ja keskustelua. Savusauna ja kasvisruoka hoitavat kokonaisvaltaista hyvinvoin-tia. Osallistujilta edellytetään melontakokemusta ja kiinnostusta joogaan. Kurssille mukaan kajakki melontavarusteineen. Vuokrakalustoa on rajoitettu määrä hintaan 60 €/ kurssi. Varaukset ilmoittautumisen yhteydessä. Osallistujilla oma vakuutus. Ohjaajat: Jooganopettajat Leena Koiso-Kanttila ja Marja Kuismin ja melonnanohjaajat Anssi Orrenmaa ja Sonya Zouiter

Hinta: 335 € - 510 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

43 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XIX/4), 6 vrk

Ma 25.7.2016 - Su 31.7.2016

Ohjaajat: Ritva Kuure, Iia Lappalainen, Antti Sipinen

Jooganopettajien syventävät opinnot

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

44 Kouluttajien täydennyskoulutuskurssi, 4 vrk

Ma 1.8.2016 - Pe 5.8.2016

Ohjaajat: -

Suomen Joogaliiton opettajakoulutuksen kouluttajien täydennyskoulutuskurssi.

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

45 Miten hoidan itseäni joogan avulla, 2 vrk

Pe 5.8.2016 - Su 7.8.2016

Ohjaajat: Anja Korhonen, Virpi Eskelinen, Tarja Naukkarinen

Jooga hoitaa sekä kehoa että mieltä tuoden näin kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lähestymme aihetta helppojen joogaharjoitusten, keskustelujen ja omakohtaisesta kokemusten avulla, nauttien vielä loppukesän luonnosta, savusaunasta ja uimisesta sekä Joogaopiston kiireettömyydestä. Sopii myös aloittelijoille. Kurssi on varattu osin Pieksämäen joogaajille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

46 Talkooleiri***jonotuslista****, 4 vrk

Ma 8.8.2016 - Pe 12.8.2016

Ohjaajat: Jorma Lehtonen, Merja Kähkönen, Irene Raunio

Talkooleirit on tarkoitettu niille joogaliiotn jäsenille, jotka haluavat tehdä talkootyötä Joogaopiston hyväksi. Leireillä tehdään erilaisia ajankohtaisia töitä. Iloisessa seurassa on mukava panna ”hihat heilumaan” yhteisen opiston hyväksi! Tämän talkooleirin erityistehtävänä on viinimarjojen poimiminen ja pakastaminen talven varalle.

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

47 Joogakurssi jäsenyhdistysten edustajille teemana vuorovaikutus ja mielen hallinta, 2 vrk

Pe 12.8.2016 - Su 14.8.2016

Ohjaajat: Harry Uosukainen, Seppo Kuusisto

Kurssi on tarkoitettu jäsenyhdistysten yhdyshenkilöille, 1-2 henkilöä/yhdistys. (mahdol-lisuus useampaankin, jos on tilaa). Tavoitteena on antaa eväitä osanottajille joogaharjoi-tusten ja keskustelujen avulla erilaisiin yhteistyömuotoihin ja viettää laatuaikaa kesäisellä Joogaopistolla. Harjoittelemme asanoiden lisäksi erilaisia hengitys- ja rentoutumisteknii-koita (jooganidra ym.) sekä tsakra-aktivointeja keskittymisen, mielenhallinnan ja elinvoiman apuvälineinä.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

48 Joogaa kaiken ikää, 3 vrk

Ma 15.8.2016 - To 18.8.2016

Ohjaajat: Liisa Tuffner, Helena Ikonen

Jooga on lahja ikääntyvälle ihmiselle. Jooga edistää terveyttä ja onnellisuutta, se pitää mielen virkeänä ja auttaa suhtautumaan elämään myönteisesti. Elämän ehtoopuoli voi olla elämäsi parasta aikaa, kun omistaudut sielusi ja ruumiisi hyvinvoinnille. Heittäydy rohkeasti loppukesän lumoon Saarijärven luonnonkauniissa maisemissa. Tule yksin tai yhdessä uusiutumaan, virkistymään ja venymään uusiin mittoihin. Kurssi sopii keski-ikään ehtineille ja sitä vanhemmille. Voit olla vasta-alkaja tai pidempään joogaa harrasta-nut. Olemme kaikki samanveroisia. Joogaharjoitusten lisäksi on alustuksia, keskusteluja ja pohdiskeluja joogan merkityksestä elämäämme. ”Vierivä kivi ei sammaloidu ”.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

49 Jooganopettajien perusopinnot (P2), 6 vrk

Pe 19.8.2016 - To 25.8.2016

Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila

Jooganopettajien perusopinnot, osio 2

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

50 Kuuletko metsän kutsun? Integral-joogaa ja hiljaista kävelyä, 2 vrk

Pe 26.8.2016 - Su 28.8.2016

Ohjaajat: Martti Mäkinen, Elina Kokkoniemi

Joogaamme sekä matolla että harjoitamme kävelymeditaatiota ja aistiharjoituksia sisällä ja ulkona. Mahdollisuuksien mukaan myös metsäpolulla kokien luontoa tavanomaista syvemmin. Annamme tilaa uusille löydöille ja jaamme niitä. Ota mukaan vaatteet, jotka kestävät tarvittaessa kosteutta. Keskustelemme luennon yhteydessä luonnossa olemisen vaikutuksista aivojen toimintaan ja terveyteen. Kurssi on varattu Tampereen seudun joogayhdistykselle. Ilmaiskuljetus jäsenille ja ilmoittautumiset 15.7.2016 mennessä: ulla.karhapaa@takk.fi tai 044 7906431. Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

500 Kohti yksilöllistä harjoitusta (T), 3 vrk

Ma 29.8.2016 - To 1.9.2016

Ohjaajat: Hanna Staaff, Karina Freij

Ruotsalaisten ohjaajien avulla perehdytään edelleen joogaharjoituksen eri elementtien, asanan, pranayaman ja meditaation sovittamiseen ihmisten yksilöllisiin tarpeisiin ja erilaisten vaikutusten aikaansaamiseen. Jooga tarjoaa loputtomiin keinoja, joilla jokainen voi hyödyntää omaa harjoitustaan. Kurssilla tutustutaan myös pranan ilmenismuotoihin kehossa, guniin ja chakroihin sekä niiden merkitykseen joogaharjoituksessa. Kurssista on apua osallistujien oman harjoituksen kehittämiseen paremmin omia tarpeita vastaavaksi, mutta myös ohjaajat saavat viitteitä siitä, miten ryhmäharjoituksissa voidaan paremmin huomioida ohjattavien erilaisia edellytyksiä ja tarpeita. Kurssi on englanninkielinen, mutta sitä voidaan tarvittaessa tulkata. Ohjaajista voit lukea enemmän tutustumalla heidän sivustoonsa: www. yogaskolan.se tai Joogalehti 4/2013. Käytännön järjestelyt ja tulkkaus: Katri Mason

Hinta: 360 € - 495 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

51 Joogan tietä – askel askeleelta – meditaatioon, 2 vrk

Pe 2.9.2016 - Su 4.9.2016

Ohjaajat: Soilikki Suntola

Kokonaisvaltaiset joogaharjoitukset toimivat jokapäiväisen elämämme tukena, tasapai-nottajana ja innoittajana. Pitkäjännitteinen joogatyöskentely itsemme kanssa avaa vähitellen kykyämme tiedostaa yhä syvemmin omaa itseämme, elämän kokonaisuutta ja kaiken keskinäistä vuorovaikutusta. Varattu Kuusankosken Joogakerho ry:lle. Ilmoittau-tumisohjeet omalla nettisivulla. Kysy mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

52 Jooganopettajien perusopinnot (P3), 7 vrk

Ma 5.9.2016 - Ma 12.9.2016

Ohjaajat: Ritva Kuure, Tuuli Tiihonen, -

Jooganopettajien perusopinnot

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

53 Jooga, luonto ja luovuus, 2 vrk

Pe 16.9.2016 - Su 18.9.2016

Ohjaajat: Liisa Kontturi, Tiina Vahteristo

Tällä kurssilla tutkitaan joogan kokonaisvaltaisuutta, ihmisen yhteyttä luontoon ja aistien toimivuutta luovuuden lähteinä ja tietoisuuden herättäjänä. Taiteen välityksellä mietimme esteettisiä arvoja ja tapaamme reagoida nähtyyn ja kuultuun. Yhdessä koetaan hiljaisuus harjoituksessa ja annetaan luovuudelle tilaa. Kurssi on varattu osin Iisalmen Joogakerho ry:lle.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

54 Miten zenin henki on mahdollista tuoda sisälle joogaharjoitukseen***täynnä***, 2 vrk

Pe 23.9.2016 - Su 25.9.2016

Ohjaajat: Eeva Koistinen, Hilla Saarinen

Zenin henki ohjaa meitä kurinalaisuuden, järjestyksen ja henkisen tottelevaisuuden kautta esteittemme, ajatustemme ja tunteittemme tuolle puolen suurella elämisen vapaudella ja uskolla elämään.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

55 Talkooleiri, 4 vrk

Ma 26.9.2016 - Pe 30.9.2016

Ohjaajat: Kaija Pitkänen, Merja Kähkönen, Keijo Loisti

Talkooleirin ohjelmassa on opiston ja kasvimaan ja ympäristön valmistamista talvea varten, ikkunoiden pesua ym. ajankohtaisia töitä. Talkooleirit on tarkoitettu niille joogaliiton jäsenille, jotka haluavat tehdä talkootyötä Joogaopiston hyväksi. Iloisessa seurassa on mukava panna ”hihat heilumaan” yhteisen opiston hyväksi!

Hinta: 0 € - 0 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

56 Itsetuntemus ja arki, 2 vrk

Pe 30.9.2016 - Su 2.10.2016

Ohjaajat: Anja Heikkinen, Marja-Leena Paakkunainen

Miten jooga nivoutuu sinun arkielämääsi? Voimmeko joogan avulla oppia suhtautumaan realistisemmin ja tietoisemmin elämän haasteisiin? Viikonlopun aikana syvennymme yhdessä aiheeseen ja vaihdamme leppoisasti kokemuksia harjoitusten ja keskustelujen lomassa. Jätämme aikaa myös ulkoiluun ja saunomiseen. Kurssi on jatkoa viime vuoden syyskuussa olleeseen, mutta mukaan voi liittyä myös nyt. Kurssi on varattu Joensuun seudun joogayhdistys ry:lle ja ilmoittautumiset: terttu.komulainen@kolumbus.fi tai puh: 050 305 0724. Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

57 Jooganopettajien perusopinnot (P1), 6 vrk

Ma 3.10.2016 - Su 9.10.2016

Ohjaajat: Marjut Huttunen, Sirpa Immonen

Jooganopettajien perusopinnot, osio 1. Hakemuskaavake löytyy www.joogaliitto.fi Opettajakoulutuspalkin alta.

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

58 Joogasutran viesti harjoitukselle (T3/3), 3 vrk

To 13.10.2016 - Su 16.10.2016

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Arvo Tavi

Teema: Tuoreus on viattomuuden ydin. Jooga ei ole abstrakti tai teoreettinen tiede. Kyseessä ei ole myöskään tekniikan metodin tai järjestelmän käyttäminen. Jooga on tulemista tietoiseksi siitä, mikä jo on olemassa. Se mikä on olemassa, löydetään hyvässä joogaharjoituksessa aiempaa hienommalla tasolla. Pelkkä tiedon tie ei ole tässä käyttökelpoinen. Sen sijaan, jos seuraamme omaa sisäistä kutsua, jonka saamme harjoituksessa, meillä ei tule olemaan ongelmia. Kaikki vastaukset kumpuavat esiin sisimmästämme sitä mukaa kuin tilanteet esiintyvät. Oppiminen on mahdollista vain vapaudessa. Tuoreus on viattomuuden ydin. Niin kauan, kun mielen liikettä leimaavat tarkoitukset, pyrkimykset tai näennäiset tunteet, vapautta ei voi olla ja ilman vapautta ei voi olla tuoreutta. Kurssi on tarkoitettu aiemmin osiolle osallistuneille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

59 Johdanto Yin joogaan, 2 vrk

Ma 17.10.2016 - Ke 19.10.2016

Ohjaajat: Sina Varhee

Rauhallisia, viipyen tehtäviä yin jooga asanoita, joiden kohdealueena ovat nivelet, jänteet ja erityisesti sidekudos, syvävenyttää ja stimuloi kehon jäykkiä kohtia, joita venytetään hitaasti. Se tyynnyttää myös hermostoa ja opettaa läsnäoloa. Yin joogan tausta on taolaisuus.. Kurssia suositellaan jooganopettajille tai jo pitkään joogaa harrastaneille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

60 Jooga selän hoidon ja kuntoutuksen tukena (T XII/2), 3 vrk

Pe 21.10.2016 - Ma 24.10.2016

Ohjaajat: Sinikka Tala, Iia Lappalainen

Täydennyskoulutuksen toisella osiolla painopisteenä on hengitys ja pranayama sekä näiden vaikutus selkäkuntoutuksessa ja kivun hoidossa. Kurssilla on tilaa myös uusille osallistujille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

61 Hengitysharjoitusten hienouksista – kyseenalaistamisen kyvykkyyteen, 2 vrk

Pe 28.10.2016 - Su 30.10.2016

Ohjaajat: Vasistha, Jorma Rusanen

Sisältörikas viikonloppukurssi koostuen kelvoista kehonharjoituksista, hulppeista hengitysharjoituksista, levollisuusharjoitusten laajasta lajikirjosta ja kallonrassauksen koetelluista kokonaisuuksista. Kurssi on etupäässä varattu Helsingin Joogayhdistykselle. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Eine Kauppinen, eine.kauppinen@luukku.com tai puh: 041 506 4440. Mahdollisia vapaita paikkoja voi tiedustella Eine Kauppiselta. Helsingin Joogayhdistys järjestää kuljetuksen Joogaopistolle.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

62 Joogaharjoituksen syventäminen, 2 vrk

Pe 4.11.2016 - Su 6.11.2016

Ohjaajat: Tuija Aaltonen, Leena Koiso-Kanttila

Tutkitaan ja syvennetään joogaharjoitusta luentojen, harjoitusten ja asanatyöpajan avulla. Tutustutaan joogafilosofian perusteisiin ja SJL jooganopettajakoulutuksen rakenteeseen. Kurssi sopii joogan harrastajille ja joogan ohjaamisesta kiinnostuneille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

63 Jooganopettajien perusopinnot (P4), 7 vrk

Ma 14.11.2016 - Ma 21.11.2016

Ohjaajat: Ritva Kuure

Jooganopettajien perusopinnot, osio 4

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

64 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XXI/3), 6 vrk

Pe 25.11.2016 - To 1.12.2016

Ohjaajat: Maija-Liisa Pyykönen, Marjatta Wihlman, Pauli Talvitie

Jooganopettajien syventävät opinnot, osio 3

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

65 Joogakurssi, 2 vrk

Pe 2.12.2016 - Su 4.12.2016

Ohjaajat: Eeva Koistinen, Ingrid Sepp

Tutkimme joogaharjoitusta ja Patanjalin tekstejä polkuna kokemukseen, josta suuri mestari Dogen sanoo: ”Tietyllä Tietoisuuden hetkellä Todellisuus paljastuu teille rajattomana ja ikuisena. Silloin kukaan eikä mikään voi teitä enää vangita.” Kurssi on varattu Länsirannikon Joogakerholle. Ilmoittautumiset: hilla.saarinen@ gmail.com. Kysy mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

66 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XXIII/1), 6 vrk

To 8.12.2016 - Ke 14.12.2016

Ohjaajat: Ritva Kuure, Sinikka Tala, Tuija Aaltonen

Jooganopettajien syventävät opinnot, osio 1

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

1 Joogasutran viesti harjoitukselle (T X/3), 3 vrk

To 5.1.2017 - Su 8.1.2017

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Arvo Tavi

Teema: Tuoreus ja viattomuuden ydin. Jooga ei ole abstrakti tai teoreettinen tiede. Kyseessä ei ole myöskään tekniikan, metodin tai järjestelmän käyttäminen. Jooga on tulemista tietoiseksi siitä, mikä jo on olemassa. Se mikä on olemassa, löydetään hyvässä joogaharjoituksessa aiempaa hienommalla tasolla. Pelkkä tiedon tie ei ole tässä käyttökelpoinen. Sen sijaan, jos seuraamme omaa sisäistä kutsua, jonka saamme harjoituksessa, meillä ei tule olemaan ongelmia. Kaikki vastaukset kumpuavat esiin sisimmästämme sitä mukaa kuin tilanteet esiintyvät. Oppiminen on mahdollista vain vapaudessa. Tuoreus on viattomuuden ydin. Niin kauan kuin mielen liikettä leimaavat tarkoitukset, pyrkimykset tai näennäiset tunteet, vapautta ei voi olla, ja ilman vapautta ei voi olla tuoreutta. Kurssi on tarkoitettu aiemmille osioille osallistuneille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

2 Jooganopettajien perusopinnot (P1), 6 vrk

Ma 9.1.2017 - Su 15.1.2017

Ohjaajat: -

Jooganopettajien perusopinnot, osio 1. Hakemuskaavake löytyy Joogaliiton kotisivulta kohdasta opettajakoulutus Ohjaajat: ilm. myöhemmin

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

3 Jooganopettajien perusopinnot (P3), 7 vrk

Ma 16.1.2017 - Ma 23.1.2017

Ohjaajat: -

Jooganopettajien perusopinnot, osio 3. Ohjaajat: ilm. myöhemmin

Hinta: 530 € - 825 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

4 Tuolijoogaa, 2 vrk

Pe 27.1.2017 - Su 29.1.2017

Ohjaajat: Sirkka Kaplas, Terttu Tenhunen

Kurssilla tutustutaan tuolilla tehtäviin joogaharjoituksiin ja se sopii kaikille asiasta kiinnostuneille. Tuolijooga soveltuu vanhusten ja liikuntarajoitteisten kuntoutukseen ja se tukee samalla heidän selviytymistään arjessa. Tuolijooga soveltuu myös taukojoogaksi työpaikoille tuomaan hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Päiväohjelmassa ovat myös päivittäiset normaalit joogaharjoitukset. Varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:lle. Ilmoittautumiset: Irene Raunio, retki.sjkjooga@gmail.com. Kysy mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

5 Ihmeellinen ihminen: anatomiaa, fysiologiaa ja joogaharjoitusta (T XIII/2), 3 vrk

To 2.2.2017 - Su 5.2.2017

Ohjaajat: Kerttu Kelomaa-Sulonen, Merja Lindström

Kurssi on tarkoitettu jooganopettajille, jotka ovat kiinnostuneita täydentämään ymmärrystään ihmisen moninaisuudesta länsimaisen ihmiskuvan pohjalta. Täydennämme opettajakoulutuksesta puuttuvia asioita keskustellen ja harjoitellen. Kukin jakso on itsenäinen kokonaisuus, joten voit osallistua, vaikka et olisi ollut ensimmäisellä osiolla. Ohjaajat: Kerttu Kelomaa-Sulonen, yl.lääket.erik.lääk, jooganopettaja SJL-kouluttaja, Merja Lindström, fysioterapeutti, jooganopettaja SJL-kouluttaja.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

6 Kelpo Konsteja Arjen Auvoon, T, 3 vrk

Ma 6.2.2017 - To 9.2.2017

Ohjaajat: Vasistha, Jorma Rusanen

Sisältörikas hiihtolomaviikon kurssi, jossa tälläytymistä, vääntöä, kääntöä yllin. Hievahtamattomuuttakin kyllin. Hengityksen hienouksia hyvinkin. Jossittelua jokohan… Siis hyvässä seurassa omaehtoisen hankiliikunnan ohella vääntöä, puhkumista, istuvaa energiankiertoa ja kallonrassausta sekä makaamista kera jooganidran.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

7 Joogaviikonloppu, 2 vrk

Pe 10.2.2017 - Su 12.2.2017

Ohjaajat: Pauli Hatakka

Tule virkistäytymään asanoitten ja musiikkihetkien pariin ja laajentamaan ymmärrystä joogasta ja itsestäsi.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

8 Joogaa ja hiihtoloman riemuja koko perheelle, 5 vrk

La 18.2.2017 - To 23.2.2017

Ohjaajat: -

Ohjaajat: ilm. myöhemmin. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Hinta: 405 € - 620 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

9 Jooganopettajien syventävät opinnot (S XX/4), 6 vrk

Pe 24.2.2017 - To 2.3.2017

Ohjaajat: Ritva Kuure, Karin Sillander, Tuula Kiilerich

Jooganopettajien syventävät opinnot, osio 4.

Hinta: 470 € - 715 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

10 Joogaharjoitus mielen harjoituksena, 2 vrk

Pe 3.3.2017 - Su 5.3.2017

Ohjaajat: Sirpa Polo, Leena Koiso-Kanttila

Kurssilla kuuntelemme, keskustelemme, ihmettelemme joogan olemusta ja harjoituksen antamaa hiljaisuuden (tasapainon) lahjaa. Jakamalla kokemuksiamme syvennämme joogan tarjoamaa mielenrauhaa ja elämäniloa sisimmässämme. Kurssi on varattu Kymen Jooga ry:lle. Ilmoittautumiset: jaana.ahonen@kymp.net tai puh: 040 538 9640. Voit kysyä mahdollisia vapaaksi jääviä paikkoja Joogaopistolta.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

11 Joogaharjoituksista hyvinvointia ja joogafilosofiasta eväitä tasapainoiseen elämään, 3 vrk

Ma 13.3.2017 - To 16.3.2017

Ohjaajat: Paula Parppei, Sirpa Ripatti

Tule kokemaan valon lisääntyminen, kun talvi taittuu, maaliskuu maata näyttää, kevät tekee tuloaan ja elinvoima meissä lisääntyy. Teemme joogaharjoituksia tunnustellen asanoiden vaikutusta kehoon, hengitykseen ja mieleen. Harjoitusten ja luentojen lisäksi pohdimme aiheita yhdessä keskustellen. Kurssi soveltuu myös vasta-alkajille.

Hinta: 260 € - 395 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille                                                                                                                        

12 Jooga arkimielen tasapainottajana, 2 vrk

Pe 17.3.2017 - Su 19.3.2017

Ohjaajat: Sirpa Polo, Olavi Keisanen

Harjoitamme joogaa tasapainottaaksemme ja rauhoittaaksemme sisäisen mielemme, liikkeitä parantaaksemme elämänlaatuamme ja johtaaksemme itseämme arjessa. Tutkimme ja keskustelemme, mistä mielen liikkeiden rauhoittamisessa on kyse. Teemme harjoituksia, missä etsimme kokemuksia, miten itse tulemme tietoiseksi mielen tilasta ja miten ohjata oman mielen hallitsemista. Kurssi sopii myös vasta-alkajille.

Hinta: 190 € - 290 € majoitusvaihtoehdosta riippuen

Ilmoittaudu kurssille