Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

4. Pranayama (TXVI/2), 3 vrk

pe 17.1.2020 - ma 20.1.2020

Ohjaajat: Iia Lappalainen ja Tiina Mäki-Kojola jooganopettajat SJL ®

Täydennyskoulutuksen toisella osiolla syvennämme luonnollisen hengityksen tarkkailua ja käymme läpi hengitystekniikoita. Peilaamme hengitystä joogafilosofisiin teksteihin. Voit tulla kurssille, vaikka et olisi ollut ensimmäisellä osiolla.

 

Katso kurssin OHJELMA tästä linkistä

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

5. Jooganopettajien perusopinnot P2, 6 vrk

pe 24.1.2020 - to 30.1.2020

Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila, Susanna Ryynänen, Minna Lahdenperä jooganopettajat SJL® 

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

6. Hiljaisuuden ääni – matka sydämen resonanssiin, 2 vrk ** Kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle!***

pe 31.1.2020 - su 2.2.2020

Ohjaajat: Hilkka-Liisa Vuori, musiikin tohtori, Vox Silentii laulaja ja Tuula Kiilerich, jooganopettaja SJL®

Kurssi on tarkoitettu kaikille rentoutumista, keskittymistä ja hiljentymistä kaipaaville, jotka ovat myös kiinnostuneita ihmisäänestä. Ääni on sielun tanssia kehossa, se on sisäistä liikettä ja resonanssia. Hiljaisen äänen kuuntelu ja tuottaminen herkistävät meidät ymmärtävään kuuntelun taitoon.

Ihminen on itsessään soitin, joka soi omalla tavallaan ja omalla äänellään.

Opisto laskuttaa kurssista normaalin kurssimaksun majoituksen tason mukaisesti. Olemme saaneet Opistolle Länsirannikon joogakerhon osallistujalistan ja kurssi on vapautunut muualtakin tuleville. Kurssilla on vapaana  2 hengen huoneita, suihku ja wc huoneessa ja myös suihku ja wc käytävällä majoituksella. Länsirannikon joogakerho laskuttaa kurssista lisämaksun noin 35 € – 40 € /kurssilainen! 

Kurssi on täynnä tällä hetkellä, otamme jonotuslistalle varauksia, jos tulee peruuttamisia. Ilmoitamme mahdollisimman nopeasti, jos paikka vapautuu jonotuslistalta!

Katso kurssin OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

7. Jooga, musiikkimeditaatio ja äänivärähtelyrentoutus, 2 vrk

pe 7.2.2020 - su 9.2.2020

Ohjaajat: Pauli Hatakka ja Antti Palokangas

Joogaharjoituksissa käytämme perinteisiä asanoita. Loppurentoutus syventää tietoisuutta kalevalaisen torvisoiton avulla. Musiikkimeditaatioillan harjoitus tapahtuu Paulin pianonsoiton säestyksellä.

Katso OHJELMA tästä

 

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

8. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVII/2, 6 vrk

pe 14.2.2020 - to 20.2.2020

Ohjaajat: Ritva Kuure, Sinikka Tala ja Marja Kuismin jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

9. Jooga ja jooganidra tienä hyvinvointiin ja mielen tyyneyteen, 2 vrk

pe 21.2.2020 - su 23.2.2020

Ohjaajat: Ulla-Maija Rönkä jooganopettaja SJL® ja Maisa Kivi jooganopettaja

Käytännönläheiset joogaharjoitukset ja luennot johdattelevat kehon ja mielen tasapainoon ja antavat eväitä myös kotiharjoitukseen. Syvästi rentouttava jooganidra auttaa luomaan levollisen suhteen itseen ja arkielämään

Kurssi on varattu Hämeenlinnan joogayhdistykselle 21.1.2020 saakka. Varaukset, ilmoittautumiset yhteiskuljetukseen ja tiedustelut Anna Kolehmainen puh. 044- 340 1505, anna.kolehmainen@gmail.com.

Jonotuslistalle voit ilmoittautua joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

10.Joogasutra oppaana harjoituksen tiellä 2. 3 vrk **kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle**

pe 28.2.2020 - ma 2.3.2020

Ohjaajat: Arvo Tavi ja Minna Lahdenperä jooganopettajat SJL®

Oikein toteutuneessa hathajoogan harjoituksessa fyysinen tasapaino johtaa spontaanisti psyykkiseen tasapainoon. Tie kulkee itsen kanssa tapahtuvan työn kautta. Asanan ja pranayaman hienovaraistuessa myös yama ja niyama sisäistyvät. Näin joogasta on tullut itsekasvatusperinne.

Kurssi on täyttynyt. Mutta jonotuslistalta pääse mahdollisten peruuttamisien takia kurssille. Ilmoitamme tällöin sinulle paikan vapautumisesta.

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

11.Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVIII/1, 6 vrk

ma 2.3.2020 - su 8.3.2020

Ohjaajat: Kouluttajat: Karin Sillander, Terttu Komulainen, Marja Vanhala

Syventävien opintojen 1. osio!

Syventävien jaksolle valittu 24 osallistujaa. Ilmoittaudu jonotuslistalle.

Syksylle 2020 on alustava suunnitelma seuraavasta Syventävien 1. osiosta.

 

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

12. Erityistä joogaa, 2 vrk

pe 13.3.2020 - su 15.3.2020

Ohjaajat: Heidi Viheriälä ja Sirkka Kaplas jooganopettajat SJL®

Tämä kurssi on suunnattu ensisijaisesti henkilöille, joilla on liikuntarajoite tai muita syitä ottaa erityisen rauhallisesti. Toinen kurssin vetäjistä Heidi, on itse kokenut aivoinfarktin, ja siten oman kokemuksensa kautta ymmärtää, vaikka keho ei toimisikaan tavalliseen tapaan. Heidi on kokenut joogan kuntouttavana asiana, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Hän kouluttautui jooganopettajaksi Joogaopistolla Saarijärvellä oman vammautumisensa jälkeen vuosina 2008 – 2014. Tämä kurssi on ollut joka kerta ainutlaatuinen ja koskettava, tule kokemaan se todeksi.

Katso OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

13. Marianpäivän hiljaisuuden retriitti, 2 vrk

pe 27.3.2020 - su 29.3.2020

Ohjaajat: Helena Turja ja Marita Laaksonen jooganopettajat SJL®

Hiljaisuuden retriitti merkitsee erilleen vetäytymistä levon ja rauhan löytämiseksi. Retriitti koostuu pyhästä tanssista ja joogaharjoituksista. Virikepuheissa teemme matkaa Neitsyt Marian kanssa. Opimme läsnäoloa ja samalla pääsemme kosketuksiin oman sisimpämme kanssa. Ohjatut tanssit ovat yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia. Majoitutaan jokainen omaan huoneeseensa, siis myös 2 hh majoitus vain yhdelle kurssilaiselle ilman eri korvausta. Kurssille otetaan rajoitettu määrä kurssilaisia. Bobila ei käytössä tällä kurssilla.

Katso kurssin esite tästä linkistä

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

14. The Yoga Sutra (TXV/3), 3 vrk

to 2.4.2020 - su 5.4.2020

Ohjaajat: Hanna Staaff ja Karina Freij Käytännön asiat hoitaa Ritva Kuure, jooganopettaja SJL®

The Yoga Sutra – key concepts from chapter three
Patanjalis Yoga Sutra is considered to be the first and still most
important text on yoga. It explains on a very deep level how our mind
works and is as relevant today as 2000 years ago.The sutra-s also
gives us many practical suggestions for how to work with our mind.
In this course we will discuss key concepts from the third chapter of
this text. This chapter is mostly about meditation and the benefits we
can gain from meditation. During these days we will also chant the
sutra-s that we are discussing and experience some of the practices
that yoga has to offer; asana, pranayama and meditation.

Teachers
Hanna Staaff and Karina Freij from Yogaskolan in Sweden are teachers
in the yogatradition of T Krishnamacharya and TKV Desikachar. They
have practiced and studied yoga for 25 years and are full-time yoga
teachers.
The last 16 years they have been offering teacher trainings as well as
courses for further education in Sweden, Finland and Estonia.

Hinta: alkaen 420 €

Ilmoittaudu kurssille

15. Pääsiäisen joogakurssi, 3 vrk

to 9.4.2020 - su 12.4.2020

Ohjaajat: Sikke Wahlberg ja Sirpa Silventoinen, jooganopettajat SJL ®

Perinteisiä joogaharjotuksia syvennetään liittämällä niihin äänen käyttöä, joka saattaa tuoda esiin uudenlaisia kokemuksia.

Keskusteluissa mietimme, kuinka jooga ohjaa meitä kasvamaan omaan rooliimme elämässä.

Hinta: alkaen 320 €

Ilmoittaudu kurssille

16. Jooga ja meditaatio, 2 vrk

ti 14.4.2020 - to 16.4.2020

Ohjaajat: Maisa Kivi ja Heikki Nurminen, jooganopettajat

Heikki ohjaa meditaatioharjoitukset ja pitää aiheeseen liittyvät luennot. Maisa ohjaa kaikille sopivat joogaharjoitukset ja johdattelee tutkimaan omakohtaisesti Patanjalin 8-osaista joogatietä.

 

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

17.Parantavat liikkeet jatkokurssi, 2 vrk

pe 17.4.2020 - su 19.4.2020

Ohjaajat: Antti Palokangas ja Sirkka Kaplas, jooganopettajat SJL®

Tutkimme miten parantavat liikkeet ovat purkaneet faskiajännityksiä. Jatkamme kehon avaamista yhdistämällä parantavat liikkeet, perinteiset avaavat asanat, loppurentoutuksen ja kalevalaisen torven värähtelyhoidon. Asanan pysähtyneessä vaiheessa käytämme mantraa.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

19. Joogan helmiä vappuna, 2 vrk

pe 1.5.2020 - su 3.5.2020

Ohjaajat: Merja Vihavainen RYT 200 ja Kari Timonen, jooganopettaja SJL®

Tule viettämään erilaista vappua Joogaopistolle.

Keväisen viikonlopun aikana tutustumme erilaisiin joogatyyleihin; yinjoogaan, voimajoogaan, muistijoogaan. Kiinnostavia luentoja mielenruuasta, levollisesta mielestä ja kehosta.

Meditoimme ja teemme kirtania yhdessä. Käytämme soittimia helistimet, rummut ym. mukaan mantralauluihin. Voit ottaa oman soittimesi mukaan.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

20. Jooganopettajien perusopinnot P2, 6 vrk

ma 4.5.2020 - su 10.5.2020

Ohjaajat: Merja Lindström, Jaana Heino-Ellilä ja Seija Rimola, jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

21. Jooganopettajien perusopinnot P4, 7 vrk

ma 11.5.2020 - ma 18.5.2020

Ohjaajat: Tarja Haapala, Pirkko Talja ja Annika Törn-Raiskila, jooganopettajat SJL®

Hinta: 540 €

Ilmoittaudu kurssille

22. Tuolijooga, 2 vrk

ti 19.5.2020 - to 21.5.2020

Ohjaajat: Sirkka Kaplas, jooganopettaja SJL® ja Eija Juvakka, jooganopettaja SJL®-opiskelija.

Kurssilla tutustutaan tuolilla tehtäviin joogaharjoituksiin ja se sopii kaikille asiasta kiinnostuneille. Tuolijooga soveltuu vanhusten ja liikuntarajoitteisten kuntoutukseen ja se tukee samalla heidän selviytymistään arjessa. Tuolijooga soveltuu myös taukojoogaksi työpaikoille tuomaan hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Ohjelmassa ovat myös päivittäiset normaalit joogaharjoitukset.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

23. Voimaantuminen itsehoidon, joogan ja meditaation keinoin, 2 vrk

pe 22.5.2020 - su 24.5.2020

Ohjaajat: Ingrid Sepp ja Eeva-Liisa Riihitupa, jooganopettajat SJL®

Miten harjoitus voimaannuttaa ja eheyttää jokapäiväisessä elämässä. Miten se kantaa elämän iloissa ja suruissa.

Kurssi on varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistykselle 22.3.2020 saakka.

retki.sjkjooga@gmail.com

Jonotuslistalle voit ilmoittautua joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

24.**Talkooleiri, 4 vrk *** Kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle***

ma 25.5.2020 - pe 29.5.2020

Ohjaajat: Keijo Loisti, Soile Mustonen jooganopettaja SJL ® ja Ninnu Vuorenpää jooganopettaja opiskelija SJL ®

Joogaopiston kevättalkooleirillä mm. kunnostetaan pihapiiriä ja perustetaan kasvimaa.

Talkooleirit ovat vain Joogaliiton jäsenille, paikkoja rajoitettu määrä.

Hinta: Talkooleirit ovat ilmaisia jäsenille. Otetaan vain Joogaliiton jäseniä talkooleireille.

Ilmoittaudu kurssille

25. YIN-joogan opettajakoulutus TXX/2 /2, 4 vrk

la 30.5.2020 - ke 3.6.2020

Ohjaajat: Sina Varhee ja Päivi Romo jooganopettajat SJL®, yin-jooganopettajat (RYT), Sirpa Immonen, jooganopettaja SJL®, anatomia

YIN-joogan opettajakoulutuksen TXX/1 osion käyneille.

Hinta: alkaen 345 €

Ilmoittaudu kurssille

26. Shaktitanssikurssi., 2 vrk

pe 5.6.2020 - su 7.6.2020

Ohjaajat: Piri Junnikkala, jooganopettaja SJL® ja shaktitanssiopettaja

Shaktitanssi on tanssin joogaa, jossa joogalle ominaisesti yhdistyy liike, hengitys, mielen keskittäminen ja musiikki. Aluksi avataan kehoa ja mieltä erilaisilla venytyksillä ja helpoilla aktivoivilla askelharjoituksilla, joiden tarkoituksena on johdatella vapaaseen tanssiin. Vapaan tanssin jälkeen rentoudutaan ja tätä seuraa liikemeditaatio mantramusiikin tahdittamana ja hiljentyminen ennen loppumantraa. Shaktitanssi sopii aivan kaikille, aiempaa jooga- tai tanssitaustaa ei tarvita.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

27. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXIV/4, 6 vrk

ma 8.6.2020 - su 14.6.2020

Ohjaajat: Antti Sipinen, Iia Lappalainen ja Ulla-Maija Rönkä, jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

28. Retriitti: Joogaa ja hiljaisuutta: Valo elämän voimana, 3 vrk ** Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle! **

ma 15.6.2020 - to 18.6.2020

Ohjaajat: Sinikka Tala ja Helena Turja, jooganopettajat SJL®

Retriitti on kokonaisvaltainen elinvoiman lähde, se tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Hiljaisuus auttaa hahmottamaan sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Virikepuheissa ja meditaatiossa ammennetaan voimaa saksalaisen abbedissan ja mystikon Pyhän Hildegard Bingeniläisen opetuksista. Majoitumme yhden hengen huoneissa ilman lisämaksua.

 

Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle. Ilmoitamme jonotuslistalta kursseille pääseville mahdollisimman pian.

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

29. Juhannuksen joogakurssi, 3 vrk

to 18.6.2020 - su 21.6.2020

Ohjaajat: Soile Mustonen, jooganopettaja SJL® ja Nina Vuorenpää jooganopettaja SJL®-opiskelija

Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa joogaharjoitusten, vehreässä keskikesän luonnossa tapahtuvan ulkoilun, kasvisruuan ja rauhallisen ympäristön avulla.

Sopii kaikille, myös aloittelijoille.

Hinta: alkaen 320 €

Ilmoittaudu kurssille

30. Koko perheen kesäinen joogakurssi, 4 vrk ** kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle***

ma 22.6.2020 - pe 26.6.2020

Ohjaajat: Janette Räikkönen ja Pauli Talvitie, Mari Mikkilä jooganopettajat SJL® ja Maria Kuula jooganopettaja SJL-opiskelija

Johdatusta joogan polulle niin aikuisille kuin lapsillekin. Tutustutaan aiheeseen harjoitusten ja keskustelujen avulla ja vietetään iloisia hetkiä kesäisen luonnon keskellä. Lasten harjoitukset on suunnattu yli 5-vuotiaille. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Kesän kurssi on täyttynyt. Ilmoittaudu jonotuslistalle. Lähetämme jonotuslistalla oleville heti tiedon kurssipaikan vapautumisesta.

Hinta: alkaen 345 €

Ilmoittaudu kurssille

31. Tervehdin sinua, aurinko, 3 vrk

la 27.6.2020 - ti 30.6.2020

Ohjaajat: Mayank Jain, Jorma Rusanen, jooganopettaja SJL®

Aurinkotervehdys oikein tehtynä tervehdyttää fyysisesti ja henkisesti ja tukee henkisen tietoisuuden laajenemista elämän kaikilla osa-alueilla. Hengitys yhdistyy liikkeisiin. Lisäämme katseen kiinnittämisen eri kohtiin, aurinkomantrat ja keskittymisen kehon psyykkisiin keskuksiin (chakrat). Teemme Antar mouna (sisäinen hiljaisuus) – meditaatiota sekä jooganidraa. Kurssi sopii säännöllisesti tai usein Aurinkotervehdys-sarjaa tekeville

Hinta: alkaen 320 €

Ilmoittaudu kurssille

Päivitä kalenteria valitsemalla alta minkälaista kurssia etsit

Aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus