Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

12. ASANAN linjaukset – työpaja, apuvälineet ja ohjeistus (T), 3 vrk

to 21.3.2019 - su 24.3.2019

Ohjaajat: Sina Varhee ja Sirpa Immonen, jooganopettajat SJL

Jatketaan asanoiden perusteellista tutkimista, ennen kaikkea yritetään hahmottaa asanoiden hyvää opettamista sekä pohditaan asanaharjoituksen rakennetta.

Ohjelma

Hinta: alkaen 270e

Ilmoittaudu kurssille

13. Jooganopettajien perusopinnot P4

pe 29.3.2019 - pe 5.4.2019

Ohjaajat: Ritva Kuure ja Tarja Haapala

Jooganopettajaopintojen neljäs perusjakso.

Kurssille voi ilmoittatutua kun on suorittanut perusopintojen kolmannen osion.

 

Hinta: alkaen 540e

Ilmoittaudu kurssille

14. Slow Yoga -viikonloppu, 2 vrk ***Kurssi täynnä*** Ilmoittaudu jonotuslistalle

pe 5.4.2019 - su 7.4.2019

Ohjaajat: Sisko Knuth-Lehtola ja Timo Junttila, Slow Yogan opettajia ja jooganopettaja SJL-opiskelijoita

Slow Yogassa teemme hallitun ja hidastetun joogaharjoituksen, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoitus ei kuitenkaan välttämättä ole kevyempi. Alkulämmittelyn jälkeen teemme pidempikestoisia klassisia asanoita, joissa voidaan käyttää apuvälineitä ja avustuksia. Lisäksi teemme yksinkertaisia hengitys- ja meditaatioharjoituksia. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet tutkimaan tarkemmin asanaharjoitusta ja etsimään kullekin sopivia säätökeinojaKurssipaikalla on mattoja ja apuvälineitä, kuten vöitä ja blokkeja lainattavana. 

Ohjelma

Hinta: alkaen 200e

Ilmoittaudu kurssille

15. Olemisen auvoa joogasta, 3 vrk

ma 8.4.2019 - to 11.4.2019

Ohjaajat: Pirkko Talja ja Inka Asikainen

ma 8.4. – to 11.4.2019

Tule virkistymään ja uudistumaan keväiselle joogakurssille, kuuntelemaan itseäsi kaikessa rauhassa. Jooga- ja hengitysharjoitukset puhdistavat kehoa ja mieltä, herättävät ja voimaannuttavat. Vanhat tekstit auttavat löytämään uusia näkökulmia ja tukea harjoitukseen. Tutkimme, mitä muuta jooga on fyysisen harjoituksen lisäksi kurkistamalla hiukan joogafilosofiaan. Varaamme aikaa myös ulkoiluun. Kurssi sopii kaikille jooganharrastajille.

Ohjelma

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

16. The Yoga Sutra (TXV/2), 3 vrk 

to 11.4.2019 - su 14.4.2019

Ohjaajat: Hanna Staaff, Karina Freij ja Ritva Kuure, jooganopettaja SJL® 

Patanjalis Yoga Sutra is considered to be the first and still most important  text on yoga. In this course we will discuss key concepts from the second chapter of this  text. This chapter is the most practical part of Yoga Sutra, where most of  the tools of yoga are presented. During these days we will also chant the  sutras that we are discussing and experience some of the practices that  yoga has to offer; asana, pranayama and meditation. 

Hinta: alkaen 420e

Ilmoittaudu kurssille

17. Ihminen ja jooga ajanvirrassa, 3vrk

ma 15.4.2019 - to 18.4.2019

Ohjaajat: Matti Rautaniemi TM, tietokirjailija ja Matti Koskenranta, jooganopettaja SJL®

Jooga on historiansa aikana siirtynyt maanosasta toiseen, mutta myös maailmankuvasta toiseen. Joogan menetelmien ja päämäärien lisäksi joogan harjoittajien käsitys itsestään ja todellisuudesta on muuttunut. Tällä kurssilla paneudutaan joogan historian tärkeimpiin käännekohtiin, kuuluisiin joogeihin sekä joogan maailmankuvan muutoksiin. Kurssi avaa uusia näkökulmia siihen, mitä jooga on ollut, mitä se on nyt ja mitä se voi tulevaisuudessa olla. Luentojen sisältöä syventävät joka aamuiset joogaharjoitukset.

Hinta: alkaen 270e

Ilmoittaudu kurssille

18. Pääsiäiskurssi 3 vrk

to 18.4.2019 - su 21.4.2019

Ohjaajat: Maisa Kivi, jooganohjaaja ja Sirpa Silventoinen, jooganopettaja SJL®  

Kehon liikkeen ja levon tiedostamisen kautta laskeudumme pääsiäisen rauhaan. Harjoitamme helppoja asanoita, hiljaisuutta ja meditaatiota

Hinta: alkaen 320 e 

Ilmoittaudu kurssille

19. Jooganopettajien perusopinnot P3

ti 23.4.2019 - ti 30.4.2019

Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila, Tuija Aaltonen ja Ritva Kuure

Hinta: alkaen 540e

Ilmoittaudu kurssille

20. Hengitys ja elämän voima, 2 vrk

pe 3.5.2019 - su 5.5.2019

Ohjaajat: Leena Karmakallio ja Jani Manninen jooganopettajat SJL®

Kurssin lähtökohtana on monipuolisesti tutkia ilmiötä nimeltä hengittäminen. Miten meitä hengitetään ja miten hengitys vaikuttaa meihin? Hengityksen anatomian ja fysiologian lisäksi tutkimme käytännössä, kuinka saamme joogan hengitysharjoitusten avulla uutta laatua ja virtaa elämään. Teemme myös harjoituksia ulkona luonnossa kevään energioita haistellen.

Hinta: alkaen 200e

Ilmoittaudu kurssille

21. Jooganopettajien perusopinnot P2

ma 6.5.2019 - su 12.5.2019

Ohjaajat: Marjut Huttunen, Tarja Haapala ja Erja Raiskila

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

22. Hiljaisuuden retriitti: Kevään herääminen, uuteen kasvuun, 3 vrk ***kurssi täynnä, ilmoit.jonotuslistalle***

ma 13.5.2019 - to 16.5.2019

Ohjaajat: Sinikka Tala ja Helena Turja, jooganopettajat SJL®

Retriitti on kokonaisvaltainen elinvoiman lähde, se tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Virikepuheiden teemana ja meditaatioiden pohjana ovat kelttiläisen kristillisyyden opetukset. Hiljaisuus auttaa hahmottamaan sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Hiljaisuuteen astuminen merkitsee askelta kohti yksinkertaisuutta. Majoitumme yhden hengen huoneissa ilman lisämaksua

Ohjelma

Hinta: alkaen 270e

Ilmoittaudu kurssille

23. Krishnamacharyasta Gérard Blitziin (T), 3 vrk ***kurssi täynnä***

to 16.5.2019 - su 19.5.2019

Ohjaajat: Carla Sgroi, Eeva Koistinen, jooganopettaja SJL® ja Erkki Koistinen

Patanjalin tuhatvuotinen traditio tuotuna tämän päivän jooganharjoittajalle konkreettisesti ja yksinkertaisesti koettavaksi.

Yksinkertaisuutta ei tule sekoittaa helppouteen. Päinvastoin yksinkertaisuus edellyttää jatkuvaa kurinalaisuutta ja tietoisuutta. Joogaopettajat kutsutaan pedagogian syventämiseen tiettyjen tulosten saavuttamiseksi. Sattumanvaraiset harjoitukset ovat tehottomia.

Kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonotuslistalle.

Ohjelma

Hinta: alkaen 420e

Ilmoittaudu kurssille

24. Talkooleiri, 4 vrk ***kurssi täynnä*** Ilmoittaudu jonotuslistalle

ma 20.5.2019 - pe 24.5.2019

Ohjaajat: Kaija Pitkänen ja Ami Ihatsu, jooganopettajat SJL® Keijo Loisti

Joogaopiston kevät talkooleirillä mm. kunnostetaan pihapiiriä ja perustetaan kasvimaa.

Talkooleirit ovat vain Joogaliiton jäsenille, paikkoja rajoitettu määrä.

Hinta: 0e

Ilmoittaudu kurssille

25. Sydän länsimaisen lääketieteen ja itämaisen joogan valossa, 2vrk

pe 24.5.2019 - su 26.5.2019

Ohjaajat: Kerttu Kelomaa-Sulonen, LL Yl.lääket.erik.lääk. Jooganopettaja SJL-kouluttaja

Tutustumme sydämen rakenteeseen ja toimintaan länsimaisen lääketieteen valossa sekä vertaamme sitä itäisen ihmiskuvan käsitteisiin.

Tutkimme asanoita workshopin tapaan. Teemme näin opitun harjoituksen ehjänä kokonaisuutena

Aikaa varataan kysymyksille, keskusteluille ja keväisestä luonnosta nauttimiselle.

Kurssi varattu Seinäjoen joogayhdistykselle 31.3.2019 saakka.

Yhdyshenkilö on Irene Raunio, ilmoittautumiset retki.sjkjooga@gmail.com 31.03. saakka.

Jonotuslistalle voit ilmoittautua.

Hinta: alkaen 200e

Ilmoittaudu kurssille

26. Villivihanneksista ruokaa, 3 vrk

ma 27.5.2019 - to 30.5.2019

Ohjaajat: Sikku Wahlberg ja Leena Ilmarinen

Kurssilla kerätään luonnosta villivihanneksia ja valmistetaan niistä yhdessä ruokaa. Tutustumme myös niiden käyttöön kauneudenhoidossa. Luennoilla perehdytään villivihannesten ravintosisältöön. Suomesta löytyy syötäviä kasveja huhtikuusta lokakuulle. Jooga on luonnolisesti tärkeä osa ohjelmaa. Kurssin aikana teemme yhdessä kuusi joogaharjoitusta. Saamme myös kokea äänen hyvää tekevän vaikutuksen intialaisen chanting-laulun sekä äänimaljojen parissa.

Hinta: alkaen 270e

Ilmoittaudu kurssille

27. Joogasta hyvinvointia arkeen, 2vrk

pe 31.5.2019 - su 2.6.2019

Ohjaajat: Päivi Jokimies ja Ulla-Maija Rönkä

Kurssi varattu Espoon ja Vantaan joogahdistyksille 31.3.2019 saakka.

Jonotuslistalle voit ilmoittautua.

Hinta: alkaen 200e

Ilmoittaudu kurssille

28. Jooganopettaja SJL ® kouluttajat (T)

ma 3.6.2019 - pe 7.6.2019

Ohjaajat: Ritva Kuure

Kouluttajien täydennyskoulutus

 

Hinta:

Ilmoittaudu kurssille

29. Kundaliinijoogakurssi, 2 vrk

pe 7.6.2019 - su 9.6.2019

Ohjaajat: Taina Isotalo ja Tuija Koivunen

Kurssi on varattu 14.4.2019 asti Jooga Tampereelle.

Jonotuslistalle voit ilmoittautua.

Hinta: alkaen 200e

Ilmoittaudu kurssille

30. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXIV/3, 6 vrk

ma 10.6.2019 - su 16.6.2019

Ohjaajat: Antti Sipinen, Iia Lappalainen ja Ulla-Maija Rönkä

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

31. Joogaa jokaiselle, 3 vrk

ma 17.6.2019 - to 20.6.2019

Ohjaajat: Pirkko Talja ja Sami Fabritius

Alkukesän joogakurssi sopii kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta, olipa sitten vasta-alkaja tai jo pidempään joogaa harrastanut. Joogaharjoitusten, -alustusten ja keskustelun lomassa voi nauttia ulkoilusta kesäisessä luonnossa, vaikkapa kävelystä koskelle tai lähimetsän Pranapolulla. Savusauna lämmitetään ja uimaan voi pulahtaa aamusta iltaan. Soutuvenekin on käytettävissä. Opetellaan yhdessä hellittämään ja hengittämään. Tervetuloa sellaisena kuin olet.

Hinta: alkaen 270e

Ilmoittaudu kurssille

32. Juhannuksen joogakurssi, 3 vrk

to 20.6.2019 - su 23.6.2019

Ohjaajat: Soile Mustonen, Nina Vuorenpää

Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa joogaharjoitusten, vehreässä keskikesän luonnossa tapahtuvan ulkoilun, kasvisruuan ja rauhallisen ympäristön avulla. 

Sopii kaikille, myös aloittelijoille

Hinta: alkaen 320 e

Ilmoittaudu kurssille

33. Koko perheen kesäinen joogakurssi, 4 vrk **kurssi täynnä**

ma 24.6.2019 - pe 28.6.2019

Ohjaajat: Janette Räikkönen, Pauli Talvitie, Mari Mikkilä ja Maria Kuula

Johdatusta joogan polulle niin aikuisille kuin lapsillekin. Tutustutaan aiheeseen harjoitusten ja keskustelujen avulla ja vietetään iloisia hetkiä kesäisen luonnon keskellä. Lasten harjoitukset on suunnattu yli 5-vuotiaille. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Kurssi täynnä, voit ilmoittautua jonotuslistalle.

Hinta: alkaen 345 e

Ilmoittaudu kurssille

34. Jooga, Tienviittoja, 2 vrk

pe 28.6.2019 - su 30.6.2019

Ohjaajat: Arvo Tavi ja Minna Lahdenperä

Gérard Blitzin opetuksen erityisiä piirteitä. 

Kurssi varattu Jyväskylän joogayhdistyksille 30.4.2019 saakka 

Varaukset: hallitus@jklseudunjoogayhdistys.net 

Jonotuslistalle voit ilmoittautua www.joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Ohjelma

Hinta: alkaen 200 e

Ilmoittaudu kurssille

35. Äijä- ja naisjoogakurssit, 3 vrk

ma 1.7.2019 - to 4.7.2019

Ohjaajat: Antti Sipinen, Antti Heikinhemo, Sirkka Kaplas ja Sirpa Ripatti

Äijä- ja naisjooga kurssit ovat rinnakkain eri joogasaleissa. Kurssien tavoitteena on antaa pariskunnille mahdollisuus tulla yhdessä Joogaopistolle opiskelemaan joogaa ja viettämään yhteistä mukavaa lomaa. Kurssit sopivat kaiken kuntoisille, myös jäykille miehille ja naisille, jotka toivovat elämänsä olevan notkeampaa

Kurssinohjelma

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

36. Luovasti hellittäen, 3 vrk

pe 5.7.2019 - ma 8.7.2019

Ohjaajat: Satu Bethell ja Päivi Kuutti

Olipa sitten syynä stressi, unettomuus tai halu tarkastella omaa elämää syvemmin, tällä kurssilla hellitetään lempeästi ja luovasti. Myötätuntoinen ja fysiologisesti tarkka tapa työskennellä joogaharjoituksessa sekä luovien työtapojen yhdistäminen voi avata jotain uutta ja merkityksellistä.  Kurssilla tehdään paljon luovia ja toiminnallisia harjoituksia, joiden tavoitteena on oman sisäisen luovuuden vapauttaminen. 

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

37. Kiehtovat, mystiset chakrat-henkinen selkärankamme, 2 vrk

ti 9.7.2019 - to 11.7.2019

Ohjaajat: Sina Varhee ja Päivi Romo

Pieni matka chakrojen maailmaan, luennon, joogaharjoituksien ja syvärentoutus chakramusiikin kera. Kurssi varattu Kokkolan joogayhdistyksille 30.4.2019 saakka  

Varaukset: kokkolanjooga@gmail.com / puh. 041 742 5217 

Jonotuslistalle voit ilmoittautua www.joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Hinta: alkaen 200 e

Ilmoittaudu kurssille

38. Bhagavad Gita (TXV/2), 4 vrk **kurssi täynnä**

pe 12.7.2019 - ti 16.7.2019

Ohjaajat: Bruna Rossi, Erkki ja Eeva Koistinen jooganopettaja SJL®

”Joogi, joka on saavuttanut mielenrauhan, hänen luonaan on vieraillut ylin onni. Hänestä tulee brahman ilman tahraa” (VI-27) 

Bhagavad Gita on 700 säkeen runoelma, joka sisältyy Mahabharataan, ihmiskunnan historian suureen runoteokseen. Koetamme yhdessä käydä läpi tärkeimpiä kohtia tästä arvokkaasta tekstistä, jota pidetään ” ennen kaikkea kirjana totuuden tuntemiseksi” (Gandhi)

Kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonotuslistalle.

Hinta: alkaen 495 e

Ilmoittaudu kurssille

39. Joogaa ja melontaa, 4 vrk

ke 17.7.2019 - su 21.7.2019

Ohjaajat: Tuija Aaltonen ja Marja Kuismin, jooganopettajat SJL®, Anssi Orrenmaa Melontaohjaajat: Sonya Zouiter ja Juha Karvinen

Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan, kuten tasapainoa, rentoutta, hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää kolme ohjattua melontaretkeä, joogaharjoituksia, hiljentymisharjoituksia, alustuksia ja keskustelua. Vapaaehtoinen, opastettu linturetki.  Osallistujilta edellytetään melontakokemusta ja kiinnostusta joogaan. Kurssille mukaan kajakki melontavarusteineen. Vuokrakalustoa on rajoitettu määrä hintaan 80 €/ kurssi, varaukset ilmoittautumisen yhteydessä. Osallistujilla on oltava oma vakuutus.

Hinta: alkaen 345 e

Ilmoittaudu kurssille

40. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVI/2, 6 vrk

ma 22.7.2019 - su 28.7.2019

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Tuuli Tiihonen ja Pauli Talvitie

Hinta: alkaen 480 e

Ilmoittaudu kurssille

41. Joogamatolta kohti itsetuntemusta ja elämän haasteita, 3 vrk

ma 29.7.2019 - to 1.8.2019

Ohjaajat: Taina Turunen ja Jani Manninen, jooganopettajat SJL®

Kaikille, myös aloittelijoille sopiva kurssi, jolla on mahdollisuus joogaharjoituksineen ja , hiljentymiseen,  oman elämän tutkimiseen luovilla työtavoilla ja jakamiseen toisten kanssa. Annamme kesäisen opiston, savusaunan ja luonnon auttaa meitä itsetuntemuksessa ja elämän haasteiden kohtaamisessa. 

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

42. Jooga ja Zazen (TXVII/2), 3 vrk **kurssi täynnä**

to 1.8.2019 - su 4.8.2019

Ohjaajat: Eeva ja Erkki Koistinen ja Hilla Saarinen, jooganopettajat SJL®

Jooga ja Zazen ovat kaksi samansuuntaista, toisiaan rikastuttavaa polkua, jotka yhdessä auttavat meitä hylkäämään mielemme mekaaniset rakennelmat ja pääsemään täydellisemmin yhteyteen elämän ilon ja voiman kanssa. Näin etsinnästämme tulee todellisen onnellisuuden ja erilaisen vapauden Tie, jonka haluamme jakaa kaikkien kanssa. Kurssilla on joogaharjoitusten ja luentojen lisäksi joka aamu ja ilta zazenharjoitus Opetuspuheineen. Lisätietoja kurssista voi tarvittaessa kysyä Eevalta (0405644397) tai Hillalta (0400488811) 

Kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonotuslistalle.

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

43. Prana, Pranayama and the Pancha Vayus, 3 vrk

ma 5.8.2019 - to 8.8.2019

Ohjaajat: Tutor: Bijam (Dr. Jenni Connaughton), Jorma Rusanen SJL® 

This course, based on the course Bijam delivered at the EUY Congress at Zinal in 2018, will look at the concept of the five sheaths/koshas of our being or consciousness (body/annamayareactive mind/manomayabreath/pranamayawisdom mind/vijnamaya and bliss/anandamaya– our multidimensional selves – and especially the pranamaya kosha; the vital or energetic layer.  We will discuss the philosophy of Prana and the five currents of prana (the pancha vayus  pranaapanasamanaudana and vyana) and how the concept, found in yoga and tantric philosophy and in Ayurveda, can help us to achieve physical and mental equilibrium.   

  We will establish (or revise) foundational breathing practices, asana practices to support and prepare for pranayama, and bandhas and mudras relevant to Pranayama practice and of course yoga nidra.  We will progress towards selected classical pranayamas in the three main categories – energizing, quietening and balancing – and meditation practices.  There will be handouts and suggestions for a home practice schedule, including writing self-reflective brief notes in a practice notebook.   

 

About Bijam  

Bijam (Dr. Jenni Connaughton) is a medical doctor who trained as a psychiatrist.  She retired in 2009 from over 30 years’ experience in different mental health fields in the National Health Service in Scotland, latterly as a Consultant Psychiatrist at the high security forensic State Hospital, Carstairs.   

  Bijam discovered yoga around 1972, attending Iyengar classes for some 12 years.  Then life, in the form of family and work pressures, intervened.  In 1995 she resumed her yoga studies and qualified as a teacher with Yoga Scotland (then Scottish Yoga Teachers Association) in 2001.  She completed a one-year training in pranayama with Philip Xerri in 2002 and is planning to repeat this course with him in 2019.   

  Bijam has been studying and practising within the tradition of the Bihar School of Yoga for the past 16 years.  She was initiated into mantra diksha and in 2006 received the name of Bijam from Swami Niranjanananda. In 2007 she completed an Integration Course in the tradition with Swami Vedantananda SaraswatiAs part of this qualification, for her project she devised and ran an 8-week course of yoga for mental health.   

  Bijam was initiated as a karma sannyasi in 2010; this was explained at the time as “doing everything with perfect awareness”. She is still working on this challenge! In addition to weekly community classes, monthly seminars and IST days, she taught for three years the yoga part of a Yoga Scotland course: Introduction to Ayurveda, the Yogic system of medicine for body and mind.     

  In 2017 Bijam developed and taught two courses dedicated to progressive pranayama practice, influenced by both Philip Xerri and the systematic pranayama teaching of the Bihar School.  As a representative of Yoga Scotland Bijam was privileged to take parts of this course to teach at the EUY Congress at Zinal in August 2018.  

www.yogawithbijam.co.uk

 

About Jorma Rusanen 

Opettanut joogaa yli 20 vuotta (jooganohjaaja 1995, jooganopettaja SJL 2001). Suomen Joogaliiton kouluttaja. Osallistui Bijamin kurssille Zinalissa vuonna 2018. 

 

Hinta: alkaen 420 e

Ilmoittaudu kurssille

44. Rajajooga (TXIV/3), 3 vrk **kurssi täynnä**

to 8.8.2019 - su 11.8.2019

Ohjaajat: Tuula Kiilerich ja Ingrid Sepp, jooganopettajat SJL® 

Yhdessä harjoittamalla todennamme ja syvennämme tekstien meille viitoittamaa polkua. Istuma-asennon selkeydessä ja Hiljaisuudessa kohtaamme Elämän itsessämme ja ympärillämme. Ilman erillisyyttä. Syntyy kyky elää totuudellisesti.

Kurssi on täynnä, voit ilmoittautua jonostuslistalle.

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

45. Talkooleiri, 4 vrk

ma 12.8.2019 - pe 16.8.2019

Ohjaajat: Jorma Lehtonen, jooganopettaja SJL® ja Irene Rautio jooganopettaja SJL-opiskelija 

Joogaopiston elokuun talkooleirillä mm. kerätään viinimarjoja ja yrttejä.  

Talkooleirit ovat vain Joogaliiton jäsenille, paikkoja rajoitettu määrä. 

Hinta: 0e

Ilmoittaudu kurssille

46. Joogakurssi, 2 vrk

pe 16.8.2019 - su 18.8.2019

Ohjaajat: Leena Karmakallio

 Kurssilla etsitään tarkoin lannelihasten paikkaan kehossa. Lannelihakset ovat usein kireitä, jännittyneitä ja väsyneitä esimerkiksi liiasta istumisesta. Harjoitteiden avulla tutkitaan miten lihakset rentoutetaan, pidennetään ja vahvistetaan. 

Kurssi on varattuna ensisijaisesti Porin ja Rauman joogayhdistyksille. 15.6.2019 saakka

Varaukset:  heurlin.paivi@dnainternet.net  tai info@porinjoogayhdistys.fi 

Jonotuslistalle voit ilmoittautua www.joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Hinta: alkaen 200 e

Ilmoittaudu kurssille

47. Jooganopettajien perusopinnot P3, 7 vrk 

ma 19.8.2019 - ma 26.8.2019

Ohjaajat: Anna Solin

 

 

Hinta: alkaen 540 e

Ilmoittaudu kurssille

48. Jooga ja niskan hyvinvointi, 3 vrk 

ma 26.8.2019 - to 29.8.2019

Ohjaajat: Fysiatri Sinikka Tala ja fysioterapeutti Karin Sillander, jooganopettajat SJL® 

Tutkimme joogan hienovaraisia keinoja niskan toimintakyvyn ylläpitämisessä. Tarkastelemme niska-hartiaseudun ongelmien syitä ja kuntoutuksen sekä joogan keinoja kivun ja toimintarajoitteiden lievittämisessä. Kurssi soveltuu vasta-alkajille ja antaa eväitä myös joogaa ohjaaville. 

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

49. Jooganopettajien perusopinnot P4, 7 vrk 

pe 30.8.2019 - pe 6.9.2019

Ohjaajat:

Hinta: alkaen 540 e

Ilmoittaudu kurssille

Jooganopettajan perusopinnot P 1, 6 vrk

ma 30.9.2019 - su 6.10.2019

Ohjaajat:

Hinta: alkaen 480 e

Ilmoittaudu kurssille

Yin-joogan opettajakoulutus 2-6.12.2019

ma 2.12.2019 - pe 6.12.2019

Ohjaajat: Sina Varhee ja Päivi Romo SJL, RYT

Haluatko laajentaa ja syventää jooganopettajan taitojasi sekä mahdollisesti laajentaa joogan tarjontaa paikkakunnallasi? Yin-jooga on erittäin suosittua ja täydentää minkä tahansa joogan opettajakoulutusta. Edellytyksenä tähän koulutukseen on vähintään SJL tai RYT200 sekä vankka kokemus joogan opettamisesta. Tämä yin-joogan opettajakoulutus pohjautuu Paul Grilleyn perimälinjaan.

Opettajakoulutus alkaa joulukuussa 2019 Joogaopistolla Saarijärvellä. Koulutus on tarkoitettu jooganopettajille, ja se käsittää kaksi 25 tunnin lähiopetusjaksoa (joulukuu 2019, kesäkuu 2020).

  1. jakso sisältää yin-joogan 1-tason asanat (alavartalo), niiden opettaminen, perusajatuksen taolaisesta filosofiasta ja sen merkityksestä yin-joogaan sekä asanoiden anatomiaan.
  2. jakso sisältää yin-joogan II-tason asanat (ylävartalo), niiden opettamisen sekä kehon äämeridiaanien opiskelun ja niihin liittyviä asanoita. Tutkimme myös energian (chi/prana)kulkua kehossa.

Lisäksi koulutukseen liittyy muutama etätehtävä ja oppimateriaalia. Koko koulutuksen suoritettuaan saa SJL:n yin-jogan opettajatodistuksen.

Koulutukseen hakeudutaan erillisellä hakemuslomakkeella, joka avautuu allaolevasta linkistä.

Hakulomake  SJL YIN-JOOGANOPETTAJANKOULUTUS (1)

Hakemukset viimeistään 30.4.2019 mennessä joogaopistolle.

Hinta: alkaen 345 e

Ilmoittaudu kurssille

Jooganopettajan syventävä koulutus SXXII/4

la 7.12.2019 - pe 13.12.2019

Ohjaajat: Ritva Kuure

Hinta:

Ilmoittaudu kurssille

Päivitä kalenteria valitsemalla alta minkälaista kurssia etsit

Aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus