Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

Ajankohtaista

ti 10.11.2020 - ma 31.5.2021

Ohjaajat: VARSINAINEN KURSSIKALENTERI alkaa Ajankohtaisen jälkeen vierittämällä sivua

Joogasaliin voit ottaa mukaasi oman maton tai Opiston maton päälle suojuksen. 

Opistolla on kaikille kurssilaisille lainattavissa matto. Kurssilainen pyyhkii käyttämänsä joogamaton, omansa tai Opiston, ainakin kurssin päätteeksi pesuainesuihkeella (siivouskomerossa) ja rätillä tai vaikka joka päivä.

 

Voit ottaa kurssille omat kasvomaskit mukaan ja käyttää niitä

harkintasi mukaisesti. Suosittelemme Opistolle tullessasi maskin 

käyttöä julkisilla kulkuneuvoilla matkustaessasi.

 


 

Kaikilla kursseilla, myös koulutuskursseilla, osallistujien määrä on toistaiseksi rajattu 18 henkilöön ja 2-3 ohjaajaan, jotta voimme tarjota turvallisen kursseille ja koulutukseen osallistumisen. Seuraamme koronatilannetta ja aluehallintoviranomaisten ohjeita ja ilmoitamme mahdollisista muutoksista.


Kaikki kurssien järjestämiseen ja suunnitteluun liittyvät yhteydenotot toivotaan osoitteeseen kurssitoiminta.joogaliitto@gmail.com. Kurssikalenteri on koulutuspainotteinen  johtuen koronarajoitusten aiheuttamista peruutuksista ja muutoksista. Koronatilanne voi  aiheuttaa muutoksia jatkossakin. Seuraathan kotisivujen päivitettyä kurssikalenteria. Opistolta otetaan yhteyttä, mikäli muutokset koskettavat kurssia, jolle olet ilmoittautunut.


Mikäli kurssilainen haluaa huoneen yksin omaan käyttöön, siitä veloitetaan korkeampi maksu.


Joogaopiston toimiston puhelinaika klo 10-15, vastaamme silloin varmimmin.

Opiston WhatsApp numero on +358 40 5778682, tähän voi jättää viestejä!

 

 

Hinta:

Ilmoittaudu kurssille

62. Jooganopettajien P 4, 7 vrk

ma 30.11.2020 - ma 7.12.2020

Ohjaajat: Ritva Kuure, Tarja Haapala ja Annika Törn-Raiskila, jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 540 €

Ilmoittaudu kurssille

635. Hengitä ja hellitä, kohti takertumattomuutta, 3 vrk

to 10.12.2020 - su 13.12.2020

Ohjaajat: Sirpa Immonen ja Minna Lahdenperä, jooganopettajat SJL®

Kaipaatko hetken hellittämistä arjen paineista? Tule kanssamme Joogaopiston rauhaan tutkimaan joogaharjoituksen antamia

 mahdollisuuksia arjen avuksi.  Päivien aikana kuuntelemme harjoitusten,  alustusten ja yhteisen keskustelun kautta, kuinka SJL-joogaharjoitus toimii,

 kuinka hengitys ja tauot kuljettavat harjoitusta ja auttavat löytämään yhteyttä  omaan sisäiseen kokemukseen.

 Kuinka joogan keinot auttavat meitä löytämään rauhaa ja hiljaisuutta  arjen keskellä ja miten takertumattomuus auttaa huomaamaan uusia mahdollisuuksia muutosten keskellä. 

Otamme kurssille korkeintaan 18 kurssilaista (+2 ohjaajaa).

Katso kurssin ohjelma tästä

 

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

645. Joogan ja Ayurvedan pyhä yhteys, 2 vrk **ILMOITTAUDU JONOTUSLISTALLE**

pe 18.12.2020 - su 20.12.2020

Ohjaajat: Antti Heikinheimo, jooganopettaja SJL®, pranayamaopettaja ja Lana Lavanina, ayurveda-konsultti, pranayama- ja jooganopettaja

Ayurveda on joogan sisartiede.  Se hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti. Ayurvedan keskeisiä elementtejä ovat ruokavalio, elämäntapa ja lääkeyrtit. Elämäntapaan kuuluvat muun muassa jooga, pranayama, mantra ja värit. Mitä sinun olisi hyvä tietää ayurvedasta? Miten huomioida sen viisaus elämässäsi? Sitä kurssilla pohdimme harjoituksessa ja luennoilla. Harjoitamme SJL-joogaa, pranayamaa ja meditointia sekä opiskelemme ayurvedan perusteita ja merkitystä joogaharjoituksen tukena.

Kurssi on tällä hetkellä täynnä (18 henkilöä). Ilmoittaudu jonotuslistalle. Myös jonotuslistalta on mahdollisuus päästä kurssille.

 

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

65. Joogaa välipäivien hämärässä, 3 vrk ***ILMOITTAUDU JONOTUSLISTALLE***

ma 28.12.2020 - to 31.12.2020

Ohjaajat: Sami Fabritius ja Ilse Becker jooganopettaja SJL®-opiskelijat

Harjoituksissa tutustutaan omaan luonnolliseen hengitykseen ja pallean
toimintaan. Hellitään niveliä pienillä pyörittävillä liikkeillä.
Tehdään ääni- ja syvärentoutusharjoituksia nauttien hellittämisestä ja
liikkumattomuudesta. Olet tervetullut Joogaopiston rauhaan.

Kurssi on tällä hetkellä täynnä, otamme 18 kurssilaista. Mutta jonotuslistaltakin on mahdollista päästä kurssille.

Ilmoitamme mahdollisimman nopeasti jonotuslistalla oleville kurssipaikasta.

Katso ohjelma tästä

 

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

1. Jooganopettaja SJL ® kouluttajat (T)

la 2.1.2021 - ti 5.1.2021

Ohjaajat:

Hinta:

Ilmoittaudu kurssille

3. Pranayama (TXVIII/3), 3 vrk **ILMOITTAUDU JONOTUSLISTALLE**

pe 15.1.2021 - ma 18.1.2021

Ohjaajat: Iia Lappalainen ja Tiina Hemminki, jooganopettajat SJL®

Pranayama kurssilla syvennämme luonnollisen hengityksen ja liikkeen
yhteyttä, hengitystekniikoita ja ääniharjoituksia ja kertaamme bandhoja.
Tutkimme pranayaman merkitystä keskittymisessä ja sen tuomaa apua
matkalla kohti meditaation tilaa. Tutkimme myös hengityksen merkitystä
kivunhoidossa. Voit tulla kurssille vaikka et olisi käynyt aikaisempia osiota, jos
pranayama on sinulle tuttua.

Kurssi on tällä hetkellä täynnä. Ilmoittaudu jonotuslistalle. Myös jonotuslistalta on

mahdollisuus päästä kurssille.

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

4. Jooganopettajien perusopinnot P2, 6 vrk

pe 22.1.2021 - to 28.1.2021

Ohjaajat:

 

 

Hinta: alkaen 480 e

Ilmoittaudu kurssille

5. Hiljaisuuden ääni – matka sydämen resonanssiin, 2 vrk

pe 29.1.2021 - su 31.1.2021

Ohjaajat: Ohjaajat: Hilkka-Liisa Vuori, musiikin tohtori, Vox Silentii laulaja ja Hilla Saarinen, jooganopettaja SJL®

Kurssi on tarkoitettu kaikille rentoutumista, keskittymistä ja hiljentymistä
kaipaaville, jotka ovat myös kiinnostuneita ihmisäänestä. Ääni on sielun
tanssia kehossa, se on sisäistä liikettä ja resonanssia. Hiljaisen äänen
kuuntelu ja tuottaminen herkistävät meidät ymmärtävään kuuntelun taitoon.
Ihminen on itsessään soitin, joka soi omalla tavallaan ja omalla äänellään.
Kurssi on varattu Länsirannikon joogakerholle 3.1.2021 saakka. Varaukset ja
tiedustelut Hilla Saarinen puh. 0400 488 811, hilla.saarinen@gmail.com.
Jonotuslistalle voit ilmoittautua.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

6. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVII/3, 6 vrk

pe 12.2.2021 - to 18.2.2021

Ohjaajat: Ritva Kuure, Sinikka Tala ja Marja Kuismin jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

7. Jooga ja kipu, 2 vrk

pe 19.2.2021 - su 21.2.2021

Ohjaajat: Ohjaajat: Taina Turunen, jooganopettaja SJL®, fysioterapeutti sekä työnohjaaja ja Selina Kuittinen, jooganopettaja SJL-opiskelija sekä kipulääkäri ja joogaterapeutti.

Joogaharjoitus ohjaa meitä sisäiseen tilaamme ja oman olemisemme ja hyvinvointimme tutkimiseen. Jooga on sisäisen viisautemme etsintää. Viikonlopun tutkimusmatkalle ovat tervetulleita sekä vasta-alkajat että pitkäaikaiset joogatien kulkijat.

Joogaharjoitusten välillä teemme luovia harjoituksia luottamuksen ja itsetuntemuksen lisäämiseksi, pohdimme itsehoitoa ja kivun olemusta sekä vahvistamme sisäisiä voimavaroja omalla matkallamme.

 

                

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

8. Iloa ravinnosta ja joogasta, 3 vrk

ma 22.2.2021 - to 25.2.2021

Ohjaajat: Riitta Kivelä, TtM, laill. ravitsemusterapeutti, KtaO, jooganopettaja SJL® ja Kateriina Kaukonen, restonomi, jooganopettaja SJL®

Vaihtuvat ruokatrendit saavat ihmiset hämmentymään, kun vältellään milloin mitäkin ruokia. Kurssilla käydään läpi ravintofysiologiaa, ravitsemussuosituksia meillä ja maailmalla sekä erityis- ja kasvisruokavalioita.

Kurssipäiviä rytmittävät asiatiedon lisäksi joogaharjoitukset ja ateriat.

Ei myöskään unohdeta kiitollisuutta ja kunnioitusta ruokaa kohtaan.

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

9. Hiljaisuuden retriitti paaston aikaan Joogaa ja hiljaisuuden tanssia, 2 vrk **ILMOITTAUDU JONOTUSLISTALLE**

pe 26.2.2021 - su 28.2.2021

Ohjaajat: Helena Turja ja Marita Laaksonen, jooganopettajat SJL®

Hiljaisuuden retriitti merkitsee erilleen vetäytymistä levon ja rauhan löytämiseksi. Retriitti koostuu pyhästä tanssista ja joogaharjoituksista. Virikepuheissa teemme matkaa Neitsyt Marian kanssa. Opimme läsnäoloa ja samalla pääsemme kosketuksiin oman sisimpämme kanssa. Ohjatut tanssit ovat yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia. Majoitutaan yksin ilman lisämaksua.

Retriitti on täyttynyt tällä hetkellä. Otamme 18 henkilöä retriittiin. Ilmoittaudu jonotuslistalle. Ilmoitamme, jos kurssipaikka vapautuu jonosta.

Retriittiin on vielä aikaa, joten mahdollista kurssipaikan saaminen on.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

10. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVIII/2, 6 vrk **ILMOITTAUDU JONOTUSLISTALLE**

pe 5.3.2021 - to 11.3.2021

Ohjaajat: Karin Sillander, Terttu Komulainen ja Marja Vanhala jooganopettajat SJL®

Tässä vaiheessa osallistujamäärän maksimi 18 henkilöä.

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

11. Jooganopettajien perusopinnot P4, 7 vrk

pe 12.3.2021 - pe 19.3.2021

Ohjaajat:

 

 

Hinta: alkaen 540 €

Ilmoittaudu kurssille

13. Lempeä Jooga, 2 vrk

ke 24.3.2021 - pe 26.3.2021

Ohjaajat: Mirja Luuppala ja Iiris Hänninen, jooganopettajat SJL®

Tervetuloa Joogaopiston rauhaan joogaamaan kanssamme.

Kurssilla tutustumme omaa hengitystä ja kehoa kuunnellen hatha-joogaharjoituksiin. Hengityksen mukaan soljuvat myös flow-joogan liikesarjat. Yin-jooga on rauhoittavaa, rentouttavaa ja vaikuttaa ihanasti syvempiin kudoksiin. Joogaharjoittelun myötä kehon ja mielen kireydet hellittävät. Joogasta saat paljon iloa ja energiaa kevääseen.

Kurssi sopii mainiosti myös aloittelevalle joogan harrastajalle.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

14. Mielenrauhan ylläpito joogan keinoin, 2 vrk **ILMOITTAUDU JONOTUSLISTALLE**

pe 26.3.2021 - su 28.3.2021

Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki, jooganopettajat SJL® ja Marja-Kaisa Ohayon, jooganopettaja SJL-opiskelija 

Mielenrauhan ja hyvinvoinnin edistäminen joogan keinoin poikkeusoloissa.

Ihmiselle voi tulla yllättäen muutos tavalliseen elämänrytmiin, joka ei ole omavalintaista ja joka on ei-haluttua. Tämä täytyy hyväksyä ja sen kanssa jatkaa eteenpäin. Miten voimme pitää mielen levollisena uuden muutoksen kourissa. Varattu Oulun Jooga ry:lle 26.1.2021 asti. Ilmoittautumiset toimisto@oulunjooga.net, yhteyshenkilö Marja-Kaisa Ohayon.  Jonotuslistalle voit ilmoittautua.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

16. Jooganopettajien perusopinnot P3, 7 vrk

pe 9.4.2021 - pe 16.4.2021

Ohjaajat: Annika Törn-Raiskila, Tarja Haapala, Minna Lahdenperä jooganopettajat SJL®

Perusopintojen 3. jakso edelliset lähijaksot ja etätehtävät suorittaneille.

Hinta: alkaen 540 € 2hh suihku ja wc käytävällä -majoituksella

Ilmoittaudu kurssille

19. The Yoga Sutra TXV/3, 3 vrk

to 22.4.2021 - su 25.4.2021

Ohjaajat: Hanna Staaff, Karina Freij  Käytännön järjestelyistä vastaa  Ritva Kuure, jooganopettaja SJL®

The Yoga Sutra – key concepts from chapter three. 

Patanjalis Yoga Sutra is considered to be the first and still most important text on yoga. It explains on a very deep level how our mind works and is as relevant today as 2000 years ago.The sutras also gives us many practical suggestions for how to work with our mind. In this course we will discuss key concepts from the third chapter of  this text. This chapter is mostly about meditation and the benefits we can gain from meditation. During these days we will also chant the sutras that we are discussing and experience some of the practices that yoga has to offer; asana, pranayama and meditation.

Hinta: alkaen 420 €

Ilmoittaudu kurssille

24. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXV/4, 6 vrk

ma 10.5.2021 - su 16.5.2021

Ohjaajat: Sirpa Immonen, Terttu Komulainen ja Karin Sillander, jooganopettajat SJL®

Jatkokoulutus opinnot SXXV/3 käyneille

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

27. Jooganopettajien perusopinnot P2, 6 vrk

ma 24.5.2021 - su 30.5.2021

Ohjaajat: Marjut Huttunen, Tarja Haapala, Ritva Kuure , jooganopettajat SJL®

Jatkokoulutus perusopintojen 1. osion käyneille

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

30. YIN-joogan opettajakoulutus TXX/2 /2 , 4 VRK

ma 7.6.2021 - pe 11.6.2021

Ohjaajat: Sina Varhee ja Päivi Romo jooganopettajat SJL®, yin-jooganopettajat (RYT), Sirpa Immonen, jooganopettaja SJL®, anatomia

Jatkokoulutus TXX/1- osion käyneille

Hinta: alkaen 345 €

Ilmoittaudu kurssille

33. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXIV/4, 6 vrk **KURSSI ON TÄYTTYNYT**

to 17.6.2021 - ke 23.6.2021

Ohjaajat: Antti Sipinen, Iia Lappalainen ja Ulla-Maija Rönkä, jooganopettajat SJL®

Jatkokoulutus  opinnot SXXIV/3 käyneille.

 

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

Jooganopettajien perusopinnot P1, 6 vrk

ma 4.10.2021 - su 10.10.2021

Ohjaajat:

PÄÄSYVAATIMUKSET
Jooganopettajan koulutuksen aloittaminen edellyttää, että koulutukseen pyrkijä on harjoittanut
joogaa vähintään 2 vuotta koulutetun opettajan ohjauksessa, on Suomen Joogaliiton jäsen ja
on osallistunut 2-4 vrk:n kurssille Joogaopistolla. Lisäksi edellytetään motivaatiota sitoutua
pitkäjänteiseen työskentelyyn ja itsensä kehittämiseen.

Katso kotisivuiltamme Jooganopettajakoulutuksesta lisätietoja https://www.joogaliitto.fi/opettajakoulutus/

sivulta löytyy myös linkki hakemukseen.

Hinta: alkaen 480 € jaettu 2 hh suihku ja wc käytävällä

Ilmoittaudu kurssille

Jooganopettajan syventävät opinnot SXXIX/1, 6 vrk

ma 11.10.2021 - su 17.10.2021

Ohjaajat: Sirpa Immonen, Anna Solin ja Päivi Mähönen, jooganopettajat SJL®

Suoritettuasi jooganopettajan perusopinnot voit ilmoittautua Syventäviin opintoihin kotisivuiltamme kohdassa jooganopettajakoulutus.

Hakulomake löytyy vihreän linkin takaa: https://www.joogaliitto.fi/opettajakoulutus/

Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Samanaikaisesti jätettyjen
ilmoittautumisten järjestys arvotaan, jos tarpeellista.

Opiskelijoiden omia toiveita otetaan huomioon aina, kun mahdollista.

 

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

Päivitä kalenteria valitsemalla alta minkälaista kurssia etsit

Aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus