Kurssikalenteri

Tervetuloa joogakursseille Saarijärvelle!

Tietoa kursseille osallistumisesta täältä.

9. Jooga ja jooganidra tienä hyvinvointiin ja mielen tyyneyteen, 2 vrk **kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle**

pe 21.2.2020 - su 23.2.2020

Ohjaajat: Ulla-Maija Rönkä jooganopettaja SJL® ja Maisa Kivi jooganopettaja

Käytännönläheiset joogaharjoitukset ja luennot johdattelevat kehon ja mielen tasapainoon ja antavat eväitä myös kotiharjoitukseen. Syvästi rentouttava jooganidra auttaa luomaan levollisen suhteen itseen ja arkielämään

Kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle. Ilmoitamme mahdollisimman nopeasti, jos jonotuslistalta vapautuu kurssipaikka!

Katso kurssin OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

10.Joogasutra oppaana harjoituksen tiellä 2. 3 vrk **kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle**

pe 28.2.2020 - ma 2.3.2020

Ohjaajat: Arvo Tavi ja Minna Lahdenperä jooganopettajat SJL®

Oikein toteutuneessa hathajoogan harjoituksessa fyysinen tasapaino johtaa spontaanisti psyykkiseen tasapainoon. Tie kulkee itsen kanssa tapahtuvan työn kautta. Asanan ja pranayaman hienovaraistuessa myös yama ja niyama sisäistyvät. Näin joogasta on tullut itsekasvatusperinne.

Kurssi on täyttynyt. Mutta jonotuslistalta pääse mahdollisten peruuttamisien takia kurssille. Ilmoitamme tällöin sinulle paikan vapautumisesta.

Katso kurssin OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

11.Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVIII/1, 6 vrk

ma 2.3.2020 - su 8.3.2020

Ohjaajat: Kouluttajat: Karin Sillander, Terttu Komulainen, Marja Vanhala

Syventävien opintojen 1. osio!

Syventävien jaksolle valittu 24 osallistujaa. Ilmoittaudu jonotuslistalle.

Syksylle 2020 on alustava suunnitelma seuraavasta Syventävien 1. osiosta.

 

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

12. Erityistä joogaa, 2 vrk

pe 13.3.2020 - su 15.3.2020

Ohjaajat: Heidi Viheriälä ja Sirkka Kaplas jooganopettajat SJL®

Tämä kurssi on suunnattu ensisijaisesti henkilöille, joilla on liikuntarajoite tai muita syitä ottaa erityisen rauhallisesti. Toinen kurssin vetäjistä Heidi, on itse kokenut aivoinfarktin, ja siten oman kokemuksensa kautta ymmärtää, vaikka keho ei toimisikaan tavalliseen tapaan. Heidi on kokenut joogan kuntouttavana asiana, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Hän kouluttautui jooganopettajaksi Joogaopistolla Saarijärvellä oman vammautumisensa jälkeen vuosina 2008 – 2014. Tämä kurssi on ollut joka kerta ainutlaatuinen ja koskettava, tule kokemaan se todeksi.

Katso OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

Joogaliiton Talvipäivät **ILMOITTAUDU 2.3. MENNESSÄ!!***

pe 20.3.2020 - su 22.3.2020

Ohjaajat: eri ohjaajia (aamujoogat ja tuolijooga)

Suomen Joogaliiton Talvipäivät ja Vuosikokous ovat Joogaliiton jäsenten vuosittainen tapaaminen.  Tänä vuonna tapaamme Turussa, Ruissalon kylpylässä.

Voit valita majoituspaketin tai päiväpaketin (ei majoitusta). Kirjoita ilmoittautumiseen valitsemasi majoitus- tai päiväpaketti!

Voit olla perjantaista sunnuntaihin tai vaikka vain lauantain oman valintasi mukaan.  Jatkettu ilmoittautumisaika:2.3.2020 mennessä!!!

Lauantaina luennoitsijoina ennen lounasta jooganopettaja, fysioterapeutti Kylli Kukk aiheenaan Kiehtova keho, mahtava mieli, suloinen sielu sekä filosofi Måns Broo aiheinaan

Jooga henkisen kehityksen mahdollistajana. Lounaan jälkeen luennoi psykologi, psykoterapeutti Minna Martin aiheinaan Hengitys virtaa. Iltapäivällä valinnaista ohjelmaa mm Tuolijoogaharjoitus (Terttu Tenhunen). Lauantaina myös Turun joogayhdistyksen 50-vuotisjuhla, jonne kaikki ovat tervetulleita!

Ruissalon kylpylä osallistujien käytössä. Hintaan sisältyvät majoitus- tai päiväpaketista riippuen ruokailut: aamiaiset la ja su, lounas la,  päivälliset pe ja la sekä sunnuntaibrunssi.

Aamujoogat ohjelmassa lauantaina ja sunnuntaina.

Suomen Joogaliiton vuosikokous klo 10 sunnuntaina.

Katso Talvipäivien ohjelma tästä

 

 

Hinta: majoituspaketit koko ajan alkaen 230 €/hlö, päiväpaketti koko ajan (pe, la ja su) 140 €, muut vaihtoehdot majoituksissa

Ilmoittaudu kurssille

13. Marianpäivän hiljaisuuden retriitti, 2 vrk **kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle**

pe 27.3.2020 - su 29.3.2020

Ohjaajat: Helena Turja ja Marita Laaksonen jooganopettajat SJL®

Hiljaisuuden retriitti merkitsee erilleen vetäytymistä levon ja rauhan löytämiseksi. Retriitti koostuu pyhästä tanssista ja joogaharjoituksista. Virikepuheissa teemme matkaa Neitsyt Marian kanssa. Opimme läsnäoloa ja samalla pääsemme kosketuksiin oman sisimpämme kanssa. Ohjatut tanssit ovat yksinkertaisia ja helposti omaksuttavia. Majoitutaan jokainen omaan huoneeseensa, siis myös 2 hh majoitus vain yhdelle kurssilaiselle ilman eri korvausta. Kurssille otetaan rajoitettu määrä kurssilaisia. Bobila ei käytössä tällä kurssilla.

Kurssi on täyttynyt. Mahdollisia peruuttamisia varten ilmoittaudu jonotuslistalle. Ilmoitamme mahdollisimman pian, kun paikka jonotuslistaltalta vapautuu sinulle.

Katso kurssin esite tästä linkistä

Katso kurssin OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

14. The Yoga Sutra (TXV/3), 3 vrk

to 2.4.2020 - su 5.4.2020

Ohjaajat: Hanna Staaff ja Karina Freij Käytännön asiat hoitaa Ritva Kuure, jooganopettaja SJL®

The Yoga Sutra – key concepts from chapter three
Patanjalis Yoga Sutra is considered to be the first and still most
important text on yoga. It explains on a very deep level how our mind
works and is as relevant today as 2000 years ago.The sutra-s also
gives us many practical suggestions for how to work with our mind.
In this course we will discuss key concepts from the third chapter of
this text. This chapter is mostly about meditation and the benefits we
can gain from meditation. During these days we will also chant the
sutra-s that we are discussing and experience some of the practices
that yoga has to offer; asana, pranayama and meditation.

Teachers
Hanna Staaff and Karina Freij from Yogaskolan in Sweden are teachers
in the yogatradition of T Krishnamacharya and TKV Desikachar. They
have practiced and studied yoga for 25 years and are full-time yoga
teachers.
The last 16 years they have been offering teacher trainings as well as
courses for further education in Sweden, Finland and Estonia.

Hinta: alkaen 420 €

Ilmoittaudu kurssille

15. Pääsiäisen joogakurssi, 3 vrk

to 9.4.2020 - su 12.4.2020

Ohjaajat: Sikku Wahlberg ja Sirpa Silventoinen, jooganopettajat SJL ®

Perinteisiä joogaharjotuksia syvennetään liittämällä niihin äänen käyttöä, joka saattaa tuoda esiin uudenlaisia kokemuksia.

Keskusteluissa mietimme, kuinka jooga ohjaa meitä kasvamaan omaan rooliimme elämässä.

Hinta: alkaen 320 €

Ilmoittaudu kurssille

16. Jooga ja meditaatio, 2 vrk

ti 14.4.2020 - to 16.4.2020

Ohjaajat: Maisa Kivi ja Heikki Nurminen, jooganopettajat

Heikki ohjaa meditaatioharjoitukset ja pitää aiheeseen liittyvät luennot. Maisa ohjaa kaikille sopivat joogaharjoitukset ja johdattelee tutkimaan omakohtaisesti Patanjalin 8-osaista joogatietä.

 

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

17.Parantavat liikkeet jatkokurssi, 2 vrk

pe 17.4.2020 - su 19.4.2020

Ohjaajat: Antti Palokangas ja Sirkka Kaplas, jooganopettajat SJL®

Tutkimme miten parantavat liikkeet ovat purkaneet faskiajännityksiä. Jatkamme kehon avaamista yhdistämällä parantavat liikkeet, perinteiset avaavat asanat, loppurentoutuksen ja kalevalaisen torven värähtelyhoidon. Asanan pysähtyneessä vaiheessa käytämme mantraa.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

18. Jooganopettajien perusopinnot P3, 7 vrk

ma 20.4.2020 - ma 27.4.2020

Ohjaajat: Ritva Kuure, Tuija Aaltonen ja Päivi Mähönen, jooganopettajat SJL®

 

 

 

Hinta: alkaen 540 €

Ilmoittaudu kurssille

19. Joogan helmiä vappuna, 2 vrk

pe 1.5.2020 - su 3.5.2020

Ohjaajat: Merja Vihavainen RYT 200 ja Kari Timonen, jooganopettaja SJL®

Tule viettämään erilaista vappua Joogaopistolle.

Keväisen viikonlopun aikana tutustumme erilaisiin joogatyyleihin; yinjoogaan, voimajoogaan, muistijoogaan. Kiinnostavia luentoja mielenruuasta, levollisesta mielestä ja kehosta.

Meditoimme ja teemme kirtania yhdessä. Käytämme soittimia helistimet, rummut ym. mukaan mantralauluihin. Voit ottaa oman soittimesi mukaan.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

20. Jooganopettajien perusopinnot P2, 6 vrk

ma 4.5.2020 - su 10.5.2020

Ohjaajat: Merja Lindström, Jaana Heino-Ellilä ja Seija Rimola, jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

21. Jooganopettajien perusopinnot P4, 7 vrk

ma 11.5.2020 - ma 18.5.2020

Ohjaajat: Tarja Haapala, Pirkko Talja ja Annika Törn-Raiskila, jooganopettajat SJL®

Hinta: 540 €

Ilmoittaudu kurssille

22. Tuolijooga, 2 vrk

ti 19.5.2020 - to 21.5.2020

Ohjaajat: Sirkka Kaplas, jooganopettaja SJL® ja Eija Juvakka, jooganopettaja SJL®-opiskelija.

Kurssilla tutustutaan tuolilla tehtäviin joogaharjoituksiin ja se sopii kaikille asiasta kiinnostuneille. Tuolijooga soveltuu vanhusten ja liikuntarajoitteisten kuntoutukseen ja se tukee samalla heidän selviytymistään arjessa. Tuolijooga soveltuu myös taukojoogaksi työpaikoille tuomaan hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Ohjelmassa ovat myös päivittäiset normaalit joogaharjoitukset.

Katso OHJELMA TÄSTÄ

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

23. Voimaantuminen itsehoidon, joogan ja meditaation keinoin, 2 vrk

pe 22.5.2020 - su 24.5.2020

Ohjaajat: Ingrid Sepp ja Eeva-Liisa Riihitupa, jooganopettajat SJL®

Miten harjoitus voimaannuttaa ja eheyttää jokapäiväisessä elämässä. Miten se kantaa elämän iloissa ja suruissa.

Kurssi on varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistykselle 22.3.2020 saakka.

retki.sjkjooga@gmail.com

Jonotuslistalle voit ilmoittautua joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

24.**Talkooleiri, 4 vrk *** Kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle***

ma 25.5.2020 - pe 29.5.2020

Ohjaajat: Keijo Loisti, Soile Mustonen jooganopettaja SJL ® ja Ninnu Vuorenpää jooganopettaja opiskelija SJL ®

Joogaopiston kevättalkooleirillä mm. kunnostetaan pihapiiriä ja perustetaan kasvimaa.

Talkooleirit ovat vain Joogaliiton jäsenille, paikkoja rajoitettu määrä.

Hinta: Talkooleirit ovat ilmaisia jäsenille. Otetaan vain Joogaliiton jäseniä talkooleireille.

Ilmoittaudu kurssille

25. YIN-joogan opettajakoulutus TXX/2 /2, 4 vrk

la 30.5.2020 - ke 3.6.2020

Ohjaajat: Sina Varhee ja Päivi Romo jooganopettajat SJL®, yin-jooganopettajat (RYT), Sirpa Immonen, jooganopettaja SJL®, anatomia

YIN-joogan opettajakoulutuksen TXX/1 osion käyneille.

Hinta: alkaen 345 €

Ilmoittaudu kurssille

26. Shaktitanssikurssi., 2 vrk

pe 5.6.2020 - su 7.6.2020

Ohjaajat: Piri Junnikkala, jooganopettaja SJL® ja shaktitanssiopettaja

Shaktitanssi on tanssin joogaa, jossa joogalle ominaisesti yhdistyy liike, hengitys, mielen keskittäminen ja musiikki. Aluksi avataan kehoa ja mieltä erilaisilla venytyksillä ja helpoilla aktivoivilla askelharjoituksilla, joiden tarkoituksena on johdatella vapaaseen tanssiin. Vapaan tanssin jälkeen rentoudutaan ja tätä seuraa liikemeditaatio mantramusiikin tahdittamana ja hiljentyminen ennen loppumantraa. Shaktitanssi sopii aivan kaikille, aiempaa jooga- tai tanssitaustaa ei tarvita.

Hinta: alkaen 200 €

Ilmoittaudu kurssille

27. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXIV/4, 6 vrk

ma 8.6.2020 - su 14.6.2020

Ohjaajat: Antti Sipinen, Iia Lappalainen ja Ulla-Maija Rönkä, jooganopettajat SJL®

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

28. Retriitti: Joogaa ja hiljaisuutta: Valo elämän voimana, 3 vrk ** Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle! **

ma 15.6.2020 - to 18.6.2020

Ohjaajat: Sinikka Tala ja Helena Turja, jooganopettajat SJL®

Retriitti on kokonaisvaltainen elinvoiman lähde, se tukee henkistä kasvua ja mielenrauhaa. Hiljaisuus auttaa hahmottamaan sitä, mikä elämässä on tärkeää ja merkityksellistä, mikä taas pintakuohua. Retriitti koostuu virikepuheista, ohjatusta meditaatiosta, joogaharjoituksista sekä ohjatuista kirjoittamishetkistä. Virikepuheissa ja meditaatiossa ammennetaan voimaa saksalaisen abbedissan ja mystikon Pyhän Hildegard Bingeniläisen opetuksista. Majoitumme yhden hengen huoneissa ilman lisämaksua.

Kurssi on täynnä, ilmoittaudu jonotuslistalle. Ilmoitamme jonotuslistalta kursseille pääseville mahdollisimman pian.

Katso kurssin OHJELMA tästä

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

29. Juhannuksen joogakurssi, 3 vrk

to 18.6.2020 - su 21.6.2020

Ohjaajat: Soile Mustonen, jooganopettaja SJL® ja Nina Vuorenpää jooganopettaja SJL®-opiskelija

Kurssi tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa joogaharjoitusten, vehreässä keskikesän luonnossa tapahtuvan ulkoilun, kasvisruuan ja rauhallisen ympäristön avulla.

Sopii kaikille, myös aloittelijoille.

Hinta: alkaen 320 €

Ilmoittaudu kurssille

30. Koko perheen kesäinen joogakurssi, 4 vrk ** kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle***

ma 22.6.2020 - pe 26.6.2020

Ohjaajat: Janette Räikkönen ja Pauli Talvitie, Mari Mikkilä jooganopettajat SJL® ja Maria Kuula jooganopettaja SJL-opiskelija

Johdatusta joogan polulle niin aikuisille kuin lapsillekin. Tutustutaan aiheeseen harjoitusten ja keskustelujen avulla ja vietetään iloisia hetkiä kesäisen luonnon keskellä. Lasten harjoitukset on suunnattu yli 5-vuotiaille. Jokaisella lapsella tai lapsiryhmällä tulee olla oma vastuullinen aikuinen mukanaan.

Kesän kurssi on täyttynyt. Ilmoittaudu jonotuslistalle. Lähetämme jonotuslistalla oleville heti tiedon kurssipaikan vapautumisesta.

Hinta: alkaen 345 €

Ilmoittaudu kurssille

31. Tervehdin sinua, aurinko, 3 vrk

la 27.6.2020 - ti 30.6.2020

Ohjaajat: Mayank Jain, Jorma Rusanen, jooganopettaja SJL®

Aurinkotervehdys oikein tehtynä tervehdyttää fyysisesti ja henkisesti ja tukee henkisen tietoisuuden laajenemista elämän kaikilla osa-alueilla. Hengitys yhdistyy liikkeisiin. Lisäämme katseen kiinnittämisen eri kohtiin, aurinkomantrat ja keskittymisen kehon psyykkisiin keskuksiin (chakrat). Teemme Antar mouna (sisäinen hiljaisuus) – meditaatiota sekä jooganidraa. Kurssi sopii säännöllisesti tai usein Aurinkotervehdys-sarjaa tekeville

Hinta: alkaen 320 €

Ilmoittaudu kurssille

32. Luovasti hellittäen, 3 vrk

ti 30.6.2020 - pe 3.7.2020

Ohjaajat: Satu Bethell ja Päivi Kuutti, jooganopettajat SJL®

Olipa sitten syynä stressi, unettomuus tai halu tarkastella omaa elämää syvemmin,
tällä kurssilla lähestymme itsemyötätunnolla iloa. Myötätuntoinen ja fysiologisesti tarkka tapa työskennellä joogaharjoituksessa sekä luovien ja toiminnallisten työtapojen yhdistäminen, voi avata jotain uutta, merkityksellistä ja vapauttavaa.

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

33. Kouluttajien tapaaminen, 3 vrk

pe 3.7.2020 - ma 6.7.2020

Ohjaajat:

Koulutus on  tarkoitettu vain perus- ja syventävienopintojen kouluttajille, joille lähetetään kutsukirjeet.

Hinta:

Ilmoittaudu kurssille

34. Kesän iloa ja olemuksen keveyttä, 3 vrk

ma 6.7.2020 - to 9.7.2020

Ohjaajat: Ohjaajat. Taina Isotalo ja Maria Lehtonen, kundaliinijooganopettajat 

Tutustumme kundaliinijoogaan erityisesti joogisen anatomian näkökulmasta, jossa ihmistä ja elämää tarkastellaan chakrojen l. energiakeskusten ja hienovaraisten kehon kerrosten kautta. Teemme teemaan liittyviä jooga- ja meditaatioharjoituksia sekä nautimme kesästä ja luonnosta Joogaopiston kauniissa maisemissa. Aikaisempaa kokemusta tai tietoa kundaliinijoogasta ei tarvita.

Hinta: alkaen 270 €

Ilmoittaudu kurssille

35. TXVI/3  Patanjalin joogasutra, 4 vrk **Kurssi on täyttynyt, ilmoittaudu jonotuslistalle***

pe 10.7.2020 - ti 14.7.2020

Ohjaajat: Bruna Rossi

Arvokas teksti henkistä etsintää varten. Välttämätön teksti maanpäällistä elämää varten. Tutkimme yhdessä näiden kahden yhdensuuntaisen tien tärkeimpiä kohtia.

Käytännön järjestelyistä vastaavat Eeva ja Erkki Koistinen, jooganopettaja SJL®

Kurssi on täyttynyt tällä hetkellä, ilmoittaudu jonotuslistalle. Kurssipaikan vapautuessa ilmoittamme mahdollisimman pian kurssipaikasta!

Hinta: alkaen 495 €

Ilmoittaudu kurssille

36. Jooga ja melonta, 4 vrk

ke 15.7.2020 - su 19.7.2020

Ohjaajat: Tuija Aaltonen ja Antti Mäkipää, jooganopettajat SJL®, Jukka Asikanius, Juha Karvinen ja Seppo Rautiainen melonnanohjaajat

Tutkimme joogaharjoituksen antia melontaan, kuten tasapainoa, rentoutta,

hengitystä ja tietoista läsnäoloa. Kurssi sisältää useita ohjattuja melontaretkiä,

joogaharjoituksia, hiljentymisharjoituksia, alustuksia ja keskustelua. Kurssilla on

mukana myös luonto- ja lintuasiantuntija Esa Aaltonen. Savusauna ja kasvisruoka

hoitavat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Osallistujilta edellytetään

melontakokemusta ja kiinnostusta joogaan. Kurssille mukaan kajakki

melontavarusteineen. Vuokrakalustoa on rajoitettu määrä hintaan 80 €/ kurssi,

varaukset ilmoittautumisen yhteydessä. Osallistujilla on oltava oma vakuutus.

Hinta: alkaen 345 €

Ilmoittaudu kurssille

37. Jooganopettajan syventävät opinnot SXXVI/2, 6 vrk 

ma 20.7.2020 - su 26.7.2020

Ohjaajat: Minna Lahdenperä, Sinikka Tala ja Pauli Talvitie, jooganopettajat SJL® 

 

 

Hinta: alkaen 480 €

Ilmoittaudu kurssille

38. Äijä- ja naisjoogakurssit, 3 vrk

ma 27.7.2020 - to 30.7.2020

Ohjaajat: Antti Sipinen, Antti Heikinheimo,, Sirkka Kaplas ja Sirpa Ripatti, jooganopettajat SJL®

Joogaharjoitukset naisille ja miehille ovat samanaikaisesti eri joogasaleissa. Kurssi antaa mahdollisuuden tulla yksin tai yhdessä opiskelemaan joogaa ja viettämään mukavaa lomaa. Kurssit sopivat kaiken kuntoisille, myös jäykille miehille ja naisille, jotka toivovat elämänsä olevan notkeampaa.

Hinta: alkaen 270 € 

Ilmoittaudu kurssille

39. Jooga ja Zazen (TXVII/3), 3 vrk 

to 30.7.2020 - su 2.8.2020

Ohjaajat: Eeva Koistinen, Hilla Saarinen, jooganopettajat SJL® ja Erkki Koistinen

Jooga ja Zazen ovat kaksi samansuuntaista, toisiaan rikastuttavaa polkua, jotka yhdessä auttavat meitä hylkäämään mielemme mekaaniset rakennelmat ja pääsemään täydellisemmin yhteyteen elämän ilon ja voiman kanssa. Näin etsinnästämme tulee todellisen onnellisuuden ja erilaisen vapauden Tie, jonka haluamme jakaa kaikkien kanssa. Kurssilla on joogaharjoitusten ja luentojen lisäksi joka aamu ja ilta zazenharjoitus Opetuspuheineen. Lisätietoja kurssista voi tarvittaessa kysyä Eevalta (0405644397) tai Hillalta (0400488811)

Hinta: alkaen 270 €e

Ilmoittaudu kurssille

40. Joogaa jokaiselle, 4 vrk 

ma 3.8.2020 - pe 7.8.2020

Ohjaajat: Pirkko Talja, jooganopettaja SJL® ja Sami Fabritius jooganopettaja SJL-opiskelija 

Tämä elokuinen joogakurssi sopii kaikille, olipa sitten vasta-alkaja tai jo pidemmälle edistynyt joogi! Joogaharjoitukset ja keskustelut jooga-aiheista ovat tärkeää antia, mutta pääsemme myös lomatunnelmiin ulkoillen vehmaissa maisemissa, soudellen tai uiden virkistävässä vedessä. Savusaunakin kuuluu kesäkurssin iloihin, ja otollisten olosuhteiden vallitessa voimme vaikkapa tehdä retken ympäristön nähtävyyksiä ihailemaan. Lataamme energiaa talven varalle joogaten, hengitellen ja hellittäen- ja tietysti nauttien kypsän kesän antimista!

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

41. Jooganopettajien perusopinnot P3, 7 vrk 

pe 7.8.2020 - pe 14.8.2020

Ohjaajat:

Hinta: alkaen 540 € 

Ilmoittaudu kurssille

42. Joogaviikonloppu, 2 vrk

pe 14.8.2020 - su 16.8.2020

Ohjaajat: Seija Rimola ja Helena Ikonen, jooganopettajat SJL® 

Otamme ensi askeleita syksyyn. Kuuntelemme luonnon ja joogan tarjoamaa viestiä tyyneydestä, yksinkertaisuudesta ja rauhoittumisesta. Joogaharjoitusten lisäksi keskustelemme joogan merkityksestä elämässämme, nautimme savusaunan lämmöstä ja alkavasta syksyn hämärästä.

Kurssi varattu Kuusankosken Joogakerho ry, 14.6.2020 saakka. Ilmoittautumiset: Kuusankosken-joogakerho Janne Saarinen puh. 044-518 7190

Jonotuslistalle voit ilmoittautua joogaliitto.fi/kurssikalenteri

Hinta: alkaen 200 e

Ilmoittaudu kurssille

43. Talkooleiri, 3 vrk 

ma 17.8.2020 - to 20.8.2020

Ohjaajat:

Joogaopiston elokuun talkooleirillä poimitaan marjoja.

Talkooleirit ovat vain Joogaliiton jäsenille, paikkoja rajoitettu määrä.

Hinta:

Ilmoittaudu kurssille

44. Joogan aatehistoria, 3 vrk

to 20.8.2020 - su 23.8.2020

Ohjaajat: Opettajana toimii FT Måns Broo, Åbo Akademin uskontotieteellisen laitoksen opettaja ja tutkija, joka myös toimii Anandan päätoimittajana ja Anna Solin, jooganopettaja SJL®

Joogan filosofia” on varsin epämääräinen käsite, koska sen alle mahtuu niin Patanjalin opetukset, lukemattomien modernien hindugurujen ajatukset että amerikkalaisen New Thought-koulukunnan opit — ja paljon muutakin! Tällä kurssilla käymme läpi tärkeimmät filosofiset vaikutukset tämän päivän ”joogafilosofiaan”, pohtien erilaisten opetuksien yhteensopivuutta tai -sopimattomuutta, mitkä osat sopisivat parhaiten meille tämän päivän Suomessa, ja mihin suuntaan joogan aatehistoria mahtaa kehittyä tulevaisuudessa.

Harjoituksistani voi kertoa, että opetan hathajoogaa, jossa seurataan Patanjalin opetusta lujanlempeästä ja tarkkaavaisesta harjoituksesta. Sen tarkoituksena on löytää itselle oikea tapa harjoitella, oma joogan polku, jota kulkemalla voi kokea mielen tyyneyttä ja kehon hyvinvointia. Anna Solin

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

45. Joogamatolta kohti itsetuntemusta ja elämän haasteita, 3 vrk 

ma 24.8.2020 - to 27.8.2020

Ohjaajat: Taina Turunen ja Jani Manninen, jooganopettajat SJL®

Kaikille, myös aloittelijoille sopiva kurssi, jolla on joogaharjoitusten ja hiljentymisen kautta mahdollisuus oman elämän tutkimiseen luovilla työtavoilla, ja jakamiseen toisten kanssa. Annamme kesäisen opiston, savusaunan ja luonnon auttaa meitä itsetuntemuksessa ja elämän haasteiden kohtaamisessa.

Hinta: alkaen 270 e

Ilmoittaudu kurssille

46. Slow Yoga -viikonloppu, 2 vrk

pe 28.8.2020 - su 30.8.2020

Ohjaajat: Sisko Knuth-Lehtola ja Timo Junttila, Slow Yogan opettajia ja jooganopettajat SJL® 

Slow Yogassa teemme hallitun ja hidastetun joogaharjoituksen, joka rauhoittaa kehoa ja mieltä. Harjoitus ei kuitenkaan välttämättä ole kevyempi. Alkulämmittelyn jälkeen teemme pidempikestoisia klassisia asanoita, joissa voidaan käyttää apuvälineitä ja avustuksia. Lisäksi teemme yksinkertaisia hengitys- ja meditaatioharjoituksia. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet tutkimaan tarkemmin asanaharjoitusta ja etsimään kullekin sopivia säätökeinoja. Kurssipaikalla on mattoja ja apuvälineitä, kuten vöitä ja blokkeja lainattavana.

Hinta: alkaen 200 e

Ilmoittaudu kurssille

Miesten joogakurssi, 2 vrk

ma 12.10.2020 - ke 14.10.2020

Ohjaajat: Arvo Tavi ja Pertti Lipsanen, jooganopettajat SJL ®

Kurssin tavoitteena on avata joogafilosofian ja hathajoogan keskeisimmät periaatteet alustuksissa, käytännön harjoituksissa ja vapaassa keskustelussa.

Joogaharjoituksissa näitä periaatteita seurataan herkästi oman ruumiin palautetta kuunnellen: vapaa spontaani hengitys, painovoiman tietoinen käyttö, asteittaisuus ja kompensaatio säätelevät harjoitusta tietoisesti ja ilman liiallista voiman käyttöä.

Kurssi on suunnattu ensisijaisesti joogatiestä syvemmin kiinnostuneille miehille, mahdollisesti vapaaksi jääviä paikkoja voivat kysellä myös naiset.

Hinta: alkaen 200 e

Ilmoittaudu kurssille

Päivitä kalenteria valitsemalla alta minkälaista kurssia etsit

Aloittelijoille
Koulutus
Täydennyskoulutus